素质拓展 让我们变得更强

最后一名队员获救

　　在8米高的素质空中“跨越断桥”，从1.5米高的拓展高台“信任背摔”，无工具翻越4.2米的让们高墙“绝地求生”……8月13日，汉源县优秀年轻干部和人才递进培养计划首期培训班的更强学员进行了素质拓展训练，在严酷的素质环境中不断战胜自己，于实践中全面提升团队合作意识。拓展

　　超越自我 8米高空的让们挑战

　　“高空断桥”项目具有极强的挑战性，受训学员身系安全带，更强沿着钢梯登上距离地面8米的素质高空平台，踩着仅0.7米宽的拓展钢板走到断桥边，再跳到1.2米之外的让们断桥另一边，最后被安全带吊着回到地面。更强

　　骄阳如火，素质看到示范的拓展教练在8米高的平台上凌空一跳，跨越1.2米宽的让们断桥，学员们不由发出一阵惊呼。

　　“这个项目看起来危险，但实际很安全，只是你们必须战胜内心深处的恐惧。”教练告诉学员。

　　尽管有害怕、有担心，但学员们都勇敢面对，在教练的指导下迎接挑战。“站在那么高的地方，凌空跳过1米多宽的距离，真的很害怕。但只要勇敢地跳出这一步，就会发现，自己很棒。”学员陈妍萍说，“在今后的工作中，面对困难，我们一定要相信自己，全力挑战。”

　　合作与信任 打造超级团队

　　“高空断桥”是对个人能力和胆略的极限挑战，而“信任背摔”则是考验一个团队的合作以及队员之间的相互信任。

　　在1.5米的高台下，队员们用手搭成一道安全保护网;高台上，一名挑战者双手缚在胸前，背向队员仰面笔直倒向安全保护网。

　　“挑战者把自身的安全完全交给台下的学员，台下的学员必须全力保证他的安全。对双方而言，需要完全的信任和默契的配合。”完成挑战的学员王霞说，“这次挑战给我很大的启示，一个人强不是真的强，一个团队强才是真的强。”

　　最后一个项目是模仿沉船救援的“绝地求生”。队员们不能使用绳索等任何工具，要在40分钟之内徒手翻越4.2米高的求生墙，完成救援，否则就会“沉入海底”。

　　时间紧迫。习舰和叶飞两名总指挥迅速制定救援方案，展开行动。四名高大的男生甘当人梯，先送上两名臂力较强的男生到达高墙顶端实施救援。随后，女生踩着充当人梯的男生肩膀，努力抓住救援男生的手腕，翻越高墙。在整个过程中，所有的队员伸出双手，形成保护墙，以预防突发意外，确保安全。

　　四名男生的肩头被踩出一道道血印，他们一声不吭;负责救援的男生将一名名队员拉上高墙，手臂酸痛，仍在坚持;平常矜持的女生变得大胆灵活，用她们的话说，“高空断桥”我们都敢跳，还有什么能让我们害怕?再说，相信队员会确保我们的安全。

　　在全体队员的努力下，救援进行得很顺利，不到规定时间的一半，就只剩最后一名队员郑川了。他已帮助所有队员成功获救，自己如何逃生，是这场救援中最难也是最关键的地方。

　　“我们早有计划，一切尽在掌握之中。”总指挥镇定地说。最后的救援展开，几名队员紧紧抓住一名队员的小腿，这名队员从高墙顶端以倒挂金钟之势伸出援手，郑川尽全力跳起来抓住这名队员的手腕，队员们合力将郑川成功救出。

　　“有敢于超越自我的队员，有百分之百的信任，有亲密无间的合作，我们就是战无不胜的团队!”习舰说。

　　张燕记者 蒋龙华