进入杨柳飞絮期，如何科学防护？

据“北京市疾病预防控制中心”公众号消息，进入“东风吹雨小寒生，杨柳杨柳飞花乱晚晴”。飞絮防护春风又至，期何今年的科学飞絮季也来了。

北京市园林绿化局和北京市气象局联合发布了2024年北京杨柳飞絮始期预报。进入中心城区和南部城区将于4月7日至10日进入飞絮期。杨柳城区东北部和西北部稍晚，飞絮防护于4月8日至11日开始飞絮。期何

杨花不是科学花，柳絮亦非絮，进入它们是杨柳杨柳的蒴果开裂后释放出来的种子以及种子上的附属毛(絮状物)所组成的混合体，杨柳飞絮实则是飞絮防护杨柳母树利用风进行种子传播的过程。

正是期何这些絮状物给人们带来了很大的麻烦，可引起部分敏感人群过敏。科学人体接触杨柳花粉和细小飞絮后，会引起过敏反应，主要症状包括眼部瘙痒、红肿、流泪等；呼吸道表现为清水样鼻涕、鼻塞、频繁打喷嚏、喉咙瘙痒、咳嗽等，严重时还可能出现气喘、哮喘等；皮肤上也可能出现干燥、红肿、瘙痒、风团等过敏症状。

如何对抗飞絮？

1.好汉不吃眼前亏，惹不起，咱躲

和其它过敏一样，敏感人群最好脱离过敏原，白天尽可能待在室内。飞絮会持续半个月到一个月，一般中午最多，敏感人群尽量避开这个时间段外出，即便要做户外活动，也要在杨柳絮比较少的时候，比如早晨、夜晚，降雨后会大幅度缓解。

室内通风要关好纱窗，注意室内卫生，湿式清扫，必要时开启空气净化器。

2.躲不了，咱防

防絮入鼻：

飞絮细小，易被吸入鼻腔，之后鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷嚏接踵而来，严重的甚至引发气喘、哮喘等更为严重的呼吸道症状或疾病。

敏感人群外出时需佩戴口罩做好防护，口罩使用时应遵照其使用说明佩戴，佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴，保持口罩与面部紧密贴合，密闭性越好防护效果越佳。

防絮入眼：

飞絮入眼，很难清除，会导致敏感人群眼睛红肿、流泪，上面携带的大量灰尘和细菌也会入眼引发炎症。

外出时佩戴纱巾，护目镜、眼镜等，尤其是骑行外出的人，增加了飞絮迎面入眼的机会，一定要做好眼睛的防护。

包裹自己：

皮肤易过敏的人群，尽量避免皮肤接触飞絮，否则皮肤瘙痒难忍，甚至红肿发炎。外出要“包裹”自己，戴帽子，穿长衣长裤，尽量避免皮肤与飞絮直接接触。

皮肤沾上飞絮后，要及时清除，最好用温水清洗，有助预防过敏或减轻过敏症状。

当皮肤出现过敏症状时千万不要抓挠，轻轻拍打、冷敷、涂止痒药可减轻症状。

3.及时清洁，注意安全

1. 外出后返回应先洗手，同时清洗鼻腔和面部，及时清扫外衣上的飞絮。

2. 杨柳飞絮高发期要及时清理或喷水湿化室内飞絮，尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的飞絮；室内可使用吸尘器及时清理。

3. 定期打扫汽车内部，及时清理飞絮和灰尘。

4. 注意消防安全，严禁乱扔烟头，严禁明火引燃飞絮。

小贴士:

如果出现过敏症状，应及时去医院就诊，在医生指导下使用抗过敏药物缓解症状。切勿自行用药或忽视症状，以免加重病情。

此外，可登录中国气象网网站或气象北京微信查询杨柳飞絮预报，提前做好防护。