本周气温多变 注意防暑降温

近期，本周我市天气复杂多变，气温气温起伏不定，多变忽高忽低的注意气温极易引发人身体的不适症状。

根据最新气象资料分析，防暑预计12至13日我市午后多阵雨或雷雨，降温并伴有雷电、本周雷暴大风和短时强降水等强对流天气，气温14至18日全市以多云天气为主。多变12至13日受弱冷空气影响，注意我市气温有所下降，防暑14至16日气温逐渐回升，降温最高气温35°C至37°C，本周局部可达38°C，气温户外活动时请注意防暑降温，多变17至18日我市气温又略有下降，最高气温32°C至34°C，局部可达35°C。夏季天气复杂多变，请关注最新预报预警信息，及时做好防范。本周最高气温36°C至38°C，最低气温18°C至20°C。

高温天气让人口干舌燥、心烦意乱，昼长夜短，晚上睡眠时间减少，再加上白天气温高，容易耗损心阳，人会感到没有精神，疲乏无力。因此，夏季应注意防晒、多饮水、睡午觉，保持健康体魄。

全媒体记者：周琦

新媒体编辑：冯海燕