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孩子玩遊戲為何輸不起?利用戲劇治療「抒發輸的情緒」的三種方式

文:任萬寧-萬叔(北美戲劇心理協會認證導師,孩玩經營有萬叔的遊戲用戲心café粉絲專頁)

當孩子玩遊戲不認輸、賴皮、為何翻桌,輸不式還定下對自己有利的起利規則,你會如何引導他? 讓他贏,劇治他無法學習面對失敗;讓他輸,療抒他哭鬧一小時。發輸怎麼做都不對,種方有沒有什麼好方法?

你想要的孩玩是他能夠面對挫折,學會調適自己,遊戲用戲你希望他就算輸了,為何也有運動家的輸不式精神,但其實我們都搞錯了,起利關鍵是劇治進入他的內心,了解他為什麼怕輸,讓他「演」出他的內在世界。

未命名Photo Credit: 萬叔

一位家長苦惱地諮詢我:「在玩遊戲的過程她不能輸,輸了就會賴皮、崩潰大哭。之前我會讓著她,現在我不會了,我的想法是,願賭服輸,這只是一個遊戲。現在我會堅持要她學習面對這個結果,我不能一直讓著她,將來,如果父母不在身邊的話,她出去外面怎麼辦?我目前處理的方式是把我的想法跟她說,可是我不知道一個小孩能不能理解。」

我還曾經遇過另一種不想輸的狀態。奈森是個有活力的孩子,在我們第一次的會面,他一進來教室,蹦蹦跳跳的要我跟他玩遊戲,我們玩了老鷹抓小雞的遊戲,不管我是老鷹還是小雞,不管我有沒有抓到他,最後他都會說是自己贏了。當他贏了,我必須接受他設計的懲罰,感覺我入了一個坑,懲罰是左腳尖放在右腳膝蓋後,右腳單腳站立,單腳蹲下,然後起立。這對於一個40歲的大叔,簡直是不可能的任務。

在我們遊戲中的所有規則,輸、贏和懲罰都由他來制定,跟他玩遊戲時,我就像是一個毫無反擊能力的三等公民。於是我試圖與他溝通,引導他卸下心防:「真是有點難過,我好像都沒有辦法贏?感覺我都沒有可能會贏……」

聽到我悲慘的心聲後,沒有激發他的同情心。他反而看起來更開心,繞著圈跑動著享受著贏的快感,沒有要回答我的問題。

進一步要跟他討論遊戲規則,他會直接拒絕。感覺我像是個工具人,讓他贏了之後,我就被拒絕在門外。

你還在參考育兒SOP?一樣的行為有百種不同動機

為什麼孩子不能理解,這就只是一個遊戲呢?當你好好跟他說,他還是一直要贏。寶貝的內心到底在想什麼呢?

雖然都想要贏,背後有不同的動機與心理狀態,看到有些媒體塑造成的專家,把教養變得像是公式一樣,這讓我皺眉。因為每個家庭與孩子都很不同,如果我們根據公式來走,就像是亂吃止痛藥,會忽略了孩子的內在的情緒。你想要吃一時的止痛藥,還是找到偏頭痛的真正原因,去根治呢?

根據我的課堂經驗,讓我與你分析幾個真實、輸不起的真正原因吧。

兄弟姐妹的競爭關係

輸與贏的本質:競爭,那麼我們可以回到家庭中去思考,孩子在家中最原始的競爭關係是?

最常見的是手足之間的競爭,有時候相近年齡的表兄弟姐妹也會被拿來比較,身為父母我們要如何處理競爭關係呢?

「我會叫哥哥要讓弟弟,姊姊要照顧妹妹,告訴他們要彼此相親相愛。」如果你這樣跟孩子說,這就像是一個止痛藥。

老大在老二出生後,主觀意識上會感覺到,關愛不再是完全在他身上,尤其是老二在0到2歲間,會完全需要媽媽的關注,老大往往會感覺到沒有被看見,有時候會出現一些不適當的行為與語言,表達他們的挫折,甚至有一些攻擊性的行為。

「我想把妹妹摔下去!」這是娜娜表達從父母眼中只有她,到妹妹出生後失去關愛的童言,可是已經把父母嚇出一身冷汗。

兄弟姐妹的競爭與愛,往往很矛盾的呈現出來,平常姊姊跟妹妹玩候,展現了慈愛姊姊的一面,很細心的照顧妹妹,可是當爸媽正放心時卻聽到妹妹嚎啕大哭。原來是姊姊玩的時候不懂得掌握力道,把妹妹弄哭。讓爸媽很苦惱,並且認為姊姊是故意的。

戲劇性的思考角度

在這個故事中,我們發現娜娜從妹妹出生後,娜娜的主觀經驗有點像是被打入冷宮,宮廷戲的明爭暗鬥你應該多少有看過,說了想把妹妹摔下去的話,聽起來很恐怖,不過我們退一步想想,四歲的娜娜不是惡毒的嬪妃,在娜娜的世界中,一個妹妹的誕生讓她世界顛倒過來,必須要學會承受比以前少至少50%的關愛。要學會長大、學習當一個模範、學會照顧妹妹,還要學會把愛分出去,分給搶了她原本100%愛的妹妹。

這對一個四歲的寶貝是超出能力範圍的事情,所以很失落、很難過,不懂的如何去調節,說出了想把妹妹摔下去。

讓我們仔細感覺一下「摔下去」是什麼感覺:

一個原本處於穩定狀態,突然因為外力而失去平衡,掉了下去……

你發現了嗎?這不就是娜娜的心境嗎?原本她的世界裡,爸爸媽媽穩定愛的輸出,因為「外力」(妹妹)的到來,她的生命失去了平衡。娜娜從原本完美的世界中摔了下去。因此,娜娜不是真的想要把妹妹摔下去,而是把自己無法承受、隱藏在無意識的情緒表達出來,在心理學,這叫做投射,娜娜把自己無意識的情感,投射到妹妹身上。

所以,我們可以拿這個戲劇性的話語,作為了解娜娜內在世界的養分(喔!原來姊姊很失落、很挫折,她的世界天崩地裂了),而不是去責罵她(你怎麼可以這樣對妹妹說話!)。

手足競爭的對應方式

如果這聽起來像是你的狀況,那我們要做的是幫助老大面對失落感、挫折感,用一個適當的方式,幫助他表達生氣、難過、失落,這些有可能對應的心情。

最難的是,姊姊的失落與挫折是一個抽象的情感,以兒童的發展來說無法具體表達出來。

戲劇能把內心抽象情感具體化,表現出來。失落與挫折的心情被擬人化成為了一隻黑色的熊,表演對兒童來說,再熟悉也不過,是他們理解這個世界的方式。


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