為什麼許多人把「你在情緒勒索我」掛在嘴邊？原因可能來自於我們的成長過程

最近聽到有人跟我抱怨，麼許朋友對他「情緒勒索」，多人的成結果我看了對話，把情我覺得其實就定義來看，緒勒這並不是索掛情緒勒索，於是嘴邊就和對方爭辯了起來。

然而，原因於們因為自己正在學習「薩提爾的來自溝通模式」，在思索過後，長過程覺得單純跟對方爭辯「什麼才是麼許情緒勒索」，並不會讓對方心服口服。多人的成就算說服了對方，把情也只是緒勒讓對方表面上認同而已，對方心裡上還是索掛不舒服的，所以才決定寫這一篇文章，嘴邊來談談「指責別人情緒勒索」這件事情。

情勒這個詞是盔甲與利刃，保護受傷的自己、反擊攻擊我們的人

是什麼讓許多人把「你在情緒勒索我」掛在嘴邊的呢？我覺得，這很可能來自於我們的成長過程。

在許多人的成長過程當中，父母對自己會有一些期待，期待自己能照著父母希望的方式走，而不要走偏了。儘管這一些父母對我們的期待，不一定符合我們對自己的期待，但父母，總是會有一些對我們的期待。

有期待並不是壞事，但是當父母的期待，和我們的渴望連結在一起時，就會讓我們很不舒服。

我們渴望被愛，但當我們違反父母的期待時，父母就表現出不愛我們的樣子。

我們渴望被接納，但當我們違反父母的期待時，父母就表現出不接納我們的樣子。

我們渴望被包容，但當我們違反父母的期待時，父母就表現出不包容我們的樣子。

我們每個人渴望自己是個有價值的人，但當我們違反父母的期待時，父母就讓我們感受到自己是個沒有價值的人。

我們有好多好多的委屈、好多好多的憤怒，隱藏在我們的心裡，直到我們學到了有一個詞，叫做「情緒勒索」。

於是，我們彷彿拾獲了一具盔甲與一把利刃，用「情緒勒索」這個詞，反擊那些「我們認為對方用他的情緒，來向我們索求任何事情」的人。