不只解決慾望！ 醫認證「男性固定清槍」對身體有4大好處：更好睡了

你知道固定清槍，解決能夠幫助維持精子健康嗎？自慰、慾望醫認打手槍經常會被貼上慾望過大的證男標籤，而資訊發達的性固現今，更有許多相關的定清迷思誤導大家。

破除自慰迷思　固定清槍4大益處

泌尿科王建勝主治醫師指出，槍對其實適度的身體睡自慰，不僅能解決慾望，好處更能夠調劑身心。更好同時分享打手槍的解決好處：

1、維持精子健康：規律清槍除了能夠幫助鍛鍊骨盆底肌肉，慾望醫認減緩勃起功能障礙、證男尿失禁外，性固定期排空舊精子，定清更能維持精蟲的槍對活動力，保證子孫的品質。

2、避免結石找上門：攝護腺會分泌前列腺液、蛋白質和礦物質，若精液沒有定期排出，長期沉積就容易形成結石，定期行房或自慰，射精時可以把這些物質一併排出，對預防結石可能有幫助。

3、減輕焦慮上身：不過度的自慰，能夠透過釋放多巴胺及催產素，來舒緩身心靈，幫助心情愉悅之餘，也因為放鬆緣故，減輕焦慮感。

4、改善睡眠品質：和減輕焦慮感相關，自慰所釋放的荷爾蒙能夠改善睡眠品質、減少失眠，若是睡前「清理」一發，一覺好眠的機率可說是大大提升。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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