斷捨離難度高？網友熱議6方法 幫你達成減法生活！

「斷捨離」就是斷捨度高藉由整理、丟掉生活雜物換來空間與心靈的離難自由。不過在斷捨離的網友過程中，難免會遇到許多無法抉擇要不要丟棄的熱議東西，到底有哪些斷捨離小撇步，法法生能幫助自己實現簡化物品的幫達理想生活方式呢？一起看看網友怎麼說！

對你來說，成減斷捨離哪些東西最難丟？可能是斷捨度高充滿回憶的小廢物，也可能是離難食之無味、棄之可惜的網友「待命中」小物⋯因此，《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》，熱議追蹤近1年「斷捨離」話題的法法生網路聲量表現，快來一起了解網友熱議的幫達「6個斷捨離撇步」排行有哪些：

TOP 1：丢棄沒在使用的物品

TOP 2：減少重複購買同品項

TOP 3：選用耐用物品

TOP 4：辨明「需要」或「想要」

TOP 5：丢棄很難搭配的配件

TOP 6：買一件丢一件

不用一次丟！每天整理一點點就夠

觀察近1年內網友針對「斷捨離方式」相關話題的成減討論，可以發現「丟棄沒在使用的斷捨度高物品」是許多民眾認為十分實用的方法。就有網友在整理房間時「發現好多東西，買了放了很久都沒有用」，表示家中堆積了各式各樣沒在使用的物品，很可能就是造成凌亂的原因。

針對這種情況，網友紛紛表示「沒有用到的東西，放10年一樣在那邊」、「2年碰不到的東西就會直接丟了」，認為該丟的就趕快丟，或是為自己訂下一個拋棄物品的期限，也有幫助；而若捨不得一次丟掉太多東西，有網友建議可以「每天一點點，無論實體或電子的東西，真的很有感，甚至連掃地心情上都感受到有點不一樣」，認為循序漸進的進行斷捨離也十分療癒。

「用完再買」是減少囤物關鍵

而「減少重複購買同品項」也是頗受網友熱議的方法。許多人習慣在遇到優惠時「囤貨」，購入大量物品存放，認為這樣非常划算，不過有網友提出反對意見，說道「真的買少少就好，不然太佔空間了」、「放著放著就過期或變質」，指出部分用品如保養品等等，除了容易還沒用完就過期之外，也可能讓空間變得凌亂。

還有網友特別提醒，零食飲料等消耗品盡量不要有庫存，等到快用完或有需要時再去購買即可。有人試著這樣執行斷捨離之後，發現「真的省下不少錢，原來少即是多」，體會到這種「用減法看事情」的做法，「不只可以清出空間也能清掉負面情緒」。 

高品質更耐用　降低購物頻率

另外，「選用耐用物品」也是幫助斷捨離的關鍵之一。同樣的品項或許價差很大，但較高價的選擇品質，大多相較百元有找的選項來得更耐用，若東西不容易壞掉，並且實用、合用的話，便能用得更長久，同時減少購物頻率，從物品的「來源」進行節流。

若不知該如何進行，可以在購物時試著思考該物品材質是否堅固、是否符合自己需求等，仔細思考後再決定是否購買，避免衝動消費。這樣為生活精挑細選每一項物品，有助於更有意識地管理自己的物品，打造出重質不重量的簡約生活風格。 

你也有在執行斷捨離嗎？還是在過程中遇到了瓶頸呢？若你有這樣煩惱，不妨試試以上提及的斷捨離小撇步，丟棄多餘的東西，留下需要的物品，一起清出空間也清出好心情，為自己的生活加分吧！

（本文獲優活健康網授權轉載，原文為：新年大掃除用「減法」生活！網熱議「斷捨離」6撇步：這物品最先丟）（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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