別以為只有胖肚子不是胖 中廣肥胖比全身胖更要命死亡風險更高

有些人被視為「幸運的別為不胖比全胖子」，因為他們只有腹部肥胖，只有中廣只要衣服穿寬鬆一點就看不出來，胖肚不過研究發現，肥胖風險中廣身材的身胖死亡「非胖子」比全身胖的人更危害健康，不僅容易發生糖尿病，更命更高死亡風險也比同重量的別為不胖比全人增加3成。

腰圍與死亡率關係密切

美國梅約醫學中心為了調查腰圍與死亡率的只有中廣關聯，分析自1988～1994年15,胖肚184名年齡在18～90歲成人的健康資訊，其中52.3%為女性，肥胖風險研究持續追蹤到2006年，身胖死亡根據身體質量指數（BMI）檢測，更命更高其中受測者約40％體重正常，別為不胖比全35%過重、只有中廣25%肥胖。胖肚正常的腰臀比，女性腰圍應為臀部的0.85，男性為0.9以下，梅約醫學中心的受檢者當中有70％為腹部肥胖。

體重正常但腰部肥胖，死亡風險升高

分析顯示，體重正常但腰部肥胖的男性，死亡風險是過重或肥胖男性的2倍；體重正常但腰部肥胖的女性，死亡風險則是過重或肥胖女性的32%。比較驚人的是，即使體重正常但腰部肥胖的男性，死亡風險比相同體重、腰圍適中的男性高出87%，而體重正常但腰部肥胖的女性，死亡風險也比體重相同、腰圍適中的女性高出48%。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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