疫情趨緩，戶外場所不用戴口罩 但洗手一定不能少尤其是這6個時候

根據中央疫情指揮中心的疫情趨緩規定，考量國內的戶外疫情逐漸趨緩，為了兼顧防疫、不用經濟和社會運作，戴口定維持國內防疫量能與有效控管風險，罩但這個已經在12月1日適度放寬戴口罩等防疫措施，洗手在室外空間及場所，時候外出有飲食需求時等，疫情趨緩皆取消全程佩戴口罩的戶外規定。

雖然許多時機不用戴口罩了，不用但防疫中也很重要的戴口定洗手，卻是罩但這個不可缺少的，以下再次提醒一定要把手洗淨的洗手幾個時機，才能預防沾染到病菌。時候

6大洗手時機

1.進食前：吃東西時，疫情趨緩手上的病菌可能接觸到餐具及食物，將病菌吃進口中。

2.如廁後：大小便時，雙手可能沾染尿液或糞便，或是碰觸馬桶蓋、沖水、開關門時沾染到病菌。

3.咳嗽及擤鼻涕後：咳嗽時用手捂口，或是用衛生紙擤鼻涕後，雙手可能沾染分泌物中的大量病菌。

4.戴口罩前：未洗手就戴口罩，雙手可能會沾染病菌而進入口鼻。

5.接觸嬰幼兒前：新生兒的免疫系統尚未發展成熟，容易受到病菌感染，回家後，應洗手、換衣物，隔絕由外帶回的病菌。

6.出入醫院前後：醫院環境容易存在病菌，就醫前後洗手，可避免將細菌帶入醫院，或把病菌帶回家中。

4步驟正確戴口罩

一般醫用或外科口罩，即可阻擋大部分的病菌，但戴口罩前記得先洗手，且必須每天更換，不建議重複使用或用酒精消毒；若是口罩有破損或弄髒，也要立即更換，才不會降低口罩的防護力。

1.「開」：打開包裝，檢查口罩有無破損。

2.「戴」：兩端鬆緊帶掛上耳朵，鼻樑片固定在鼻樑，口罩拉開到下巴。

3.「壓」：輕壓鼻樑片，讓口罩與鼻樑貼緊。

4.「密」：檢查口罩和臉部內外上下是否密合。

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