文：雞湯來了特約作者吳心予
校稿：雞湯來了張芷晴、婚的婚地的的感陳世芃
製圖：雞湯來了特約美術羅仕翔
編輯：雞湯來了蕭子喬
公視《你的姻不姻尾遠距婚姻不是你的婚姻》系列影集中，《尾號1314》描述遠距婚姻、號分婚姻何維遠距家庭互動的隔兩挑戰。國華和曉芬相愛結婚，繫全家人國華買了車牌是婚的婚地的的感1314的車子，象徵兩人一生一世的姻不姻尾遠距愛情。然而他們的號分婚姻何維婚姻卻在曉芬帶著一兒一女遠赴英國讀書追夢，兩人又受到疫情影響幾年未見之際，隔兩出現了隔閡與衝突。繫全家人
「少了事業、婚的婚地的的感婚姻、姻不姻尾遠距子女，號分婚姻何維男人還剩什麼？」
──《尾號1314》國華
國華面對妻女不在身邊帶來的隔兩空虛感，決定關閉長期經營的繫全家人牙醫診所，回到臨海的老家創作劇本。曉芬對這樣的決定充滿不理解，匆匆帶著兒女回台灣。一家人難得相聚的一小段時間裡，交織著溫馨和衝突的互動。而是什麼讓他們的確「相愛」，卻又不停「相殺」？
圖片來源：《尾號1314》劇照。公視提供我的辛勞你不懂！遠在異國，偽單親的媽媽
劇中曉芬在生下第二個孩子後，就飛往英國進修，希望實現一直以來的留學夢。曉芬帶著兩個孩子在異地生活，除了需要適應新的環境，更要需要獨自面對家務與學業的壓力。短暫回台期間，曉芬收到英國當地工作的錄取通知，內心對於要不要帶小孩回英國感到非常糾結。
現在的社會有越來越多分隔兩地的家庭，從1970年代後期開始，夫妻分隔兩地的原因以職涯因素為主，因此出現「兩地婚姻家庭（tow-residence marriage）」的型態。處於兩地婚姻生活的夫妻，會面臨到情感維繫與子女教養的雙重挑戰。
「那是我的愛沒有錯，但是勞動、家務，不是免費的！」
──《尾號1314》曉芬
曉芬作為子女主要的照顧者，承受龐大的親職壓力。在英國，曉芬在家務和子女照顧上沒有另一半的支援，體力和心力都孤立無援。遠在台灣的國華，唯一能提供的是經濟支援，對曉芬來說，金錢這也是辛苦付出家務勞動應得的報酬。因此曉芬回到台灣，跟國華為了金錢爭吵，國華一氣之下破壞了給曉芬的信用卡副卡，曉芬便崩潰大哭。
圖片來源：《尾號1314》劇照，雞湯來了後製我好空虛你知道嗎？滯留台灣，孤單無依的爸爸
對國華來說，家庭是他最大的責任和歸屬，他在台灣獨自做著薪水優渥的工作，一心只想跟家人團聚。但是曉芬母子三人的生活離他越來越遠，即便是越洋視訊也無法消弭隔閡。孤單的國華感覺自己成為家庭裡的局外人，與家人沒有情感連結，甚至只是供應家人生活費的搖錢樹。同時曉芬隨著進修和求職不斷前進，看起來能力好像比自己更好。國華覺得，自己好像在妻女的職涯發展中，滯留原地，怎麼樣都追不上。
「所有的愛一起被吸進黑暗裡，我只是很害怕被你丟在後面。」
──《尾號1314》國華
究竟，為何國華這麼糾結自己有沒有辦法參與到孩子的成長？在家庭關係中，爸爸與子女的互動是雙向的，不只子女需要爸爸的陪伴，參與育兒會影響爸爸的自我認同以及個人發展。
在成人階段，參與育兒對爸爸來說有重要的發展意義。爸爸需要透過達成對下一代的指引與關懷，來達成心理任務，研究發現爸爸投入育兒的程度，與他對於婚姻滿足與社會關懷的感受度正相關。國華無法參與育兒與家庭生活，感覺自己不被需要，讓他嚴重懷疑自己的價值。
遠端傳遞心意：遠距家庭的加溫三個小撇步
遠距家庭裡的爸媽，可以透過以下幾個建議維持相處的溫度。當兩人之間維持緊密的連結，即使沒有住在同一個屋簷下，還是能感受到情感支持，也能因此減低各自面對挑戰時的心理壓力。
方法1｜約好規律的電話／視訊時間
約定規律的聯繫時間，可以確保兩人維持頻繁的溝通和交流。這樣能避免因為忙於各自的工作和生活一段時間，才發現兩人因為疏於聯絡，情感連結變得薄弱。
方法2｜留下親密的訊息
日常生活可以透過通訊軟體、簡訊分享生活，同時傳遞親密的訊息，包含想念、關係，或者兩個人之間特有的語言或符號，有助於增加遠距伴侶之間的親密感。
方法3｜可預測的重聚與分離
遙遙無期的等待會讓人產生壓力和焦慮，因此事先討論好每個階段重聚和分離的時間，有利於減輕夫妻分隔兩地的壓力感。對於確定重聚的日子的期待，有助於取代不知道何時重聚的焦慮和孤獨感。
圖片來源：《尾號1314》劇照。公視提供參考資料
- 吳嘉瑜（2008）。變遷中的家庭新議題：兩地婚姻家庭。諮商與輔導，265，42-45。
- 王叢桂（2000）。促進參與父職因素的探討。應用心理研究，6，131-171。
本文經雞湯來了授權轉載，原文刊載於此
原標題：【金鐘58】遠距家庭如何維繫感情？從《尾號1314》看兩地婚姻的親職挑戰 #你的婚姻不是你的婚姻
延伸閱讀
- 《你的婚姻不是你的婚姻・梅莉》：婚姻的機會成本
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責任編輯：朱家儀
核稿編輯：翁世航