上班沒時間運動嗎? 新北巡迴運動指導免費到府服務開放報名
「一個人可以動得快、上班一群人可以動得久」。沒時免費新北市府體育處為鼓勵上班族、間運民眾建立規律運動習慣,動嗎到府並藉此讓各公司行號、新北巡迴社區、運動團體建立運動社群,指導推出免費巡迴運動指導服務。服務希望透過專業教練協助,開放一起參加的報名同事夥伴都能感受運動好處,一起揮汗、上班愛上運動就趁現在。沒時免費 體育處表示,間運在教育部體育署「運動i台灣2.0計畫」下全力推動全民運動,動嗎到府包含個人即可報名的新北巡迴「運動熱區」,在新北市15個行政區開出400小時免費的多元運動課程;還有讓專業教練直接到府的「巡迴運動指導」,服務擴及29個行政區,17日開放報名,歡迎企業、社區、團體一起來打造「新北區動城市」,全區、全員動起來! 今(112)年的巡迴運動指導計畫深入新北市企業及團體,凡設立在新北市的公司行號,都有機會藉由這個計畫促進員工健康。全年預計服務超過100家公司行號、社區、團體,透過運動提升工作正能量。 已經有運動社群的市民朋友,也可以揪團申請免費運動指導,包含肌力、體適能、有氧運動、皮拉提斯、Zumba、彈力球運動等課程,只要揪滿20人,找到適合運動的場地,體育處將安排具專業運動指導證照的教練,提供專屬的運動指導,讓愛運動的市民朋友可以「團團聚,動更大」,讓運動融入生活中,提升運動效能。 想要參加的企業、團體歡迎上活動頁申請,報名至5月13日止,相關活動訊息請關注「新北運動聚點」粉絲專頁。 (新北市體育處 廣告)
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