文：羅洛．梅（Rollo May）
心理治療的自由種目的是讓人適應社會嗎？
心理治療也有自由危機，過去半個世紀以來，與命運心這個行業在美國如雨後春筍般快速成長，理治療我們只要一問：治療的讓人目的是什麼？危機便顯露無遺。答案是適應社會很明確：幫助人，而且要看受苦的還覺人處於什麼特定情境，會讓這個明確的察各目的有不同的應對。但是自由種，在心理助人專業的與命運心發展基礎上，究竟有什麼共通的理治療目的呢？
在幾十年前，心理健康運動的讓人目標非常明確：心理健康即生活無憂無慮。不過，適應社會這句訓詞很快就有了疑慮。還覺生活在一個氫彈威脅和核能輻射的察各世界裡，可能無憂無慮嗎？你只是自由種要上街，死神便隨時來扣門。生活在這樣的世界，會沒有焦慮嗎？三分之二的人口陷於饑荒和營養不良，這個世界能讓人無憂無慮？
關於免於焦慮的努力，尼可拉斯．康明斯（Nicholas Cummings）博士在擔任美國心理協會主席的就職演說中，有一個發人深省的說法：
心理健康運動允諾我們有免於焦慮的自由，其實根本不可能做到，但在時下以為感覺美好是一種「權利」的潮流中，這個運動或許扮演了舉足輕重的角色。因而，對酒精的快速消費和醫師開出大量的鎮靜劑處方貢獻良多。
心理健康運動強調健康的定義即是「無焦慮的自由」（freedom from anxiety）。但是，由於人們發現一般生活過程不可能沒有焦慮，於是，他們就以最快速的方式取得這份「自由」：酒精和精神鎮靜劑。
就算我們真的獲得了無憂無慮的自由，我們會發現自己喪失了對於生命和純粹生存最有建設性的刺激。許多我所認為成功的治療鐘點結束後，案主都帶著比他來的時候更焦慮的心情離開，只有這個時候，焦慮才被意識到，而非埋藏於潛意識之中，焦慮也才有建設性，而非毀滅性。心理健康的定義需要調整與改變，生活不必對焦慮麻痺，帶著正常的焦慮活著，視之為生氣蓬勃的存在刺激，視之為能量的源頭活水，視之為讓生活向上提升的力量。
治療的目的是適應嗎？換言之，治療應該幫助人去適應社會嗎？但這無異於要人去適應一個進行越戰的社會。這個社會裡的最強大國家，花費了大筆軍備預算，聲稱要保衛自己免於受這個社會其他成員的侵略。適應社會若成為治療的目的，無異於說明治療師是社會的心理警察，這種角色，我打從骨子裡就厭惡。其實，早在羅倫斯．弗蘭克（Lawrence Frank）於一九三○年代中期寫下〈社會即病患〉（Society as the Patient）這個題目時，我們很多人就納悶，誰是他說的精神病患？是這個題目所獻給的那些對象？還是社會本身？
治療師的目的是讓人放鬆、舒服嗎？如果是的話，藥物可以做得更有效率、更省錢。治療師的目的是幫助人變得快樂嗎？在全世界失業率和通貨膨脹飛快攀升的同時，如何活得快樂？這樣的快樂，只有在壓抑和否認太多生活實情的代價下，才有可能獲得，而這樣的否認造成的後果，直接牴觸了我們大多數人所認為的心理健康理想條件。
心理治療：讓人覺察到他們的各種可能
按照我的設想，心理治療的目的是讓人自由自在。盡可能讓人遠離各種症候，不論是胃潰瘍這樣的身心症，或嚴重害羞這樣的心理症；盡可能讓人遠離各種工作狂，遠離從童年早期學得的重複自殘習慣衝動，或避免所選的性伴侶帶來終身持續的不幸和懲罰。
但最重要的是，我認為治療師的功能，應該是幫助人自由自在地覺察到、體驗到他們的各種可能。
我在其他的地方曾指出，心理問題就像發燒，它告訴我們，這個人的結構內部有某些問題，有一種生存鬥爭正在展開。話說回來，這也向我們證明，某些其他的運轉方式也可能行得通。面對問題時，我們習慣越快除掉它越好，這種老套的思考方式，忽略了最重要的事情：種種的問題，乃是生活的本來面目，也是人類創造力的根源。不論我們是在建構事物，還是重建自我，這個道理都真確不移。問題的出現，正顯示了某些內在可能尚未被運用。
人們因為內在受到奴役、渴求重獲自由而來找治療師，這是對的。關鍵的問題是：這份自由到底如何達成？當然，不可能期盼有奇蹟式的魔法一施，就趕走所有的衝突。
我在寫這一章的時候，有位二十八歲的婦女來找我，要我把她引介給一位治療師。她的問題是一直找不到適當的工作，她很聰明、開放，一般人會認為，這個人會在商場上有所成就。她過去曾擁有一個不錯的工作，跟一群有趣的人，在一所她喜愛且信任的機構裡擔任經理的秘書，這份工作她做得很出色。可是基於某種她無法理解的理由，她恨這份工作，她的憎恨，使她在強烈的憤怒之中，付出了慘重的代價。她辭掉了工作，在一所學院註冊就讀，但因為厭惡研究而被退學。
原來，她的父親過去就是一名經理。在家裡，他一向擺出威權面孔，頤指氣使，咒罵她的母親。而她的母親是個懦弱的人。這位女士陷入的困境，以及徹底褫奪其自由的癥結，在於她父親是她唯一擁有的力量形象，雖然她對他有恨，實際上卻認同他。因而，這裡的兩難是，她認同的人恰恰是她所憎恨的人，那麼，她要如何停止她對經理工作的仇恨？但是，其他的工作又對她沒有任何吸引力，就因為她是如此認同他父親在生活上的成功、成就、力量和魅力。結果便是，她做任何事的自由都完全被阻塞了。
阻絕自由的狀態與代價
當一個人失去了自由，他就會發展出一種麻木狀態，如同過去被奴役的黑人，或二十世紀人類的精神官能症或精神病。這時候，他們連結其夥伴和自己本性的力量，會相對地減弱。按照齊克果的看法，我們可以將精神官能症和精神病界定為缺乏溝通、沉默不談，無法參與在別人的感受或想法裡頭，也無法與人分享自己。因此，由於對自己的命運理解不深，此人的自由也就打了折扣。這些心理困擾狀態的存在本身，已證明了人類自由的根本特質：如果你奪走它，你就會使受害者崩潰。