文：森博嗣
被喜歡的森博嗣人生超東西淹沒
話說，我的整理雜物這發作書房只要是跟地面平行的地方，全都堆滿了東西，看著開心唯一例外的發想是天花板。
我沒開玩笑，令人東西就是想成這樣越積越多。為什麼會增加呢？因為不斷有新事物要著手，為工有很多好玩又想做的起點事。充滿活力的森博嗣人生超地方勢必會不斷增加東西，根本不可能自然遞減。整理雜物這發作
人只要活著，看著開心身邊就會不斷增加物品。發想譬如，令人喜歡閱讀的想成人每天看書，書就會越積越多。為工我這個人沒那麼書癡，看完了就會處理掉；但真正喜歡書的人會想著「再看一次」、「也許還會再看」，所以不輕易扔書。
書放在桌上，可以堆疊得很高，也很容易堆疊整齊。無奈我最喜歡的模型就沒辦法堆疊得很整齊，所以我一個接一個做，成品越來越多，也就「不斷展店」堆放得到處都是，再多空間也不夠。每次想要著手什麼新工作時，我就得先收拾出一處空間，也就是從打造一個場所開始。
房間雜亂和工作效率是兩碼子事
我的書房地板堆放著拙作，每次出新書，出版社就會送來十本樣書。儘管我一向讀完書就扔了，但再怎麼樣也不可能扔掉自己寫的書，況且還是新書，就這樣賣給二手書店也不太好，只好堆放在地板上。
順道一提，我從沒翻閱過自己寫的書，也不曾餽贈親朋好友，更沒主動拿給家人看過。
說起來還真不可思議，是吧？雖然家人曾來我的書房，說想看我寫的某本書，但那時我根本不曉得書塞到哪裡去了，要找也很困難。我說我會設法找到，無奈半年過去，還是沒找著。
迄今為止，我一共出版了三百本以上的書。初版一般是送作者十本樣書，每次再刷時送兩本，所以光是初版樣書，我家就囤積了超過三千本。
一旦堆放在書房地板上，不消幾年，能夠使用的地板面積便減少了百分之二十八，只好用紙箱裝起來，搬到地下室倉庫，至今也累積了為數不少的紙箱。如果一箱能塞一百本，少說有三十箱，加上再刷樣書，數量應該更多，我想起碼超過五十箱吧，而且這些紙箱從未打開過。
雖然是如此雜亂的書房，卻絲毫不影響我的寫作。只要電腦不出問題，就不會影響工作效率，所以房間雜亂與工作效率根本是兩碼子事。
找不到是因為忘了，跟雜亂無關
我不喜歡那種太乾淨的地方，反而比較喜歡雜亂些，活像「翻倒的玩具箱」一般的空間， 想被自己喜歡的雜物圍繞，這樣的地方反而能讓心情平靜。
我的工作室十分凌亂。照理說，常常找不到要用的材料和工具等東西，應該多少會影響工作執行度和效率，所以有時我也會心想，要是整理一下，就不會浪費這種時間了吧？
或許這樣真的可以避免浪費時間，但就算整理、收拾了，找不到的東西還是找不到，因為我會想不起來到底收在哪裡。所謂找不到的東西，就是隱約記得「好像在哪裡看過」而尋找， 所以找到的機率只有一半，無關乎什麼收拾整齊時就找得到，亂七八糟時就找不到的說法，只是找尋的時間有一點點差別罷了。
整理過的地方取用東西很方便，這一點的確很有效率，只是又得花些時間物歸原位，所以就短期來說，暫時擱著反而比較有效率。畢竟，耗費在整理上的時間也不能白花，既然凡事講求效率，要不要賺回整理的時間就是個微妙問題，不是嗎？
焦慮會有多糟糕？
讓人平復心緒、不再焦慮，的確是整理、整頓的一大效果。所以想甩開焦慮的人，不妨花些時間整理、整頓；至於能與焦慮和平共處的人，倒不見得要這麼做。我是那種就算焦慮，也不會討厭這種心情的人，最近甚至覺得觀察焦慮的自己也頗有趣。
應該有人不認同我的看法，反而會覺得，既然雜亂讓人焦慮，為什麼不乾脆整理乾淨呢？ 這麼說或許沒錯，但我的看法也不無道理。
問題在於：焦慮會讓你陷入多糟糕的狀態？好比一焦慮起來，就無法專注、頻頻出錯、腦子打結、工作效率明顯變差等，這時整理、整頓便能發揮作用。反之，也有人即便焦慮，照樣不會影響工作進度，我就是這種人。雖然我會焦慮，但不會出錯，也不會延誤工作，更不會明確感覺到焦慮迫使身心疲累不堪，頂多只是自言自語：「啊，有點焦慮呢！」
相較之下，有些人覺得面對工作時，還是適合把神經繃緊一點。畢竟，焦慮的對照組就是放鬆、寬鬆，一味用這種心態處理工作，也不是很恰當吧。
自由度越高，人就越焦慮
之所以覺得焦慮，是因為有著必須突破的目標，卻一直做不好，或遇到其他難題。因此， 如果有明確地被指示「要這麼做」的工作，比較不會讓人焦慮。反觀要是工作必須自己思考、規劃才能進行，有時會事與願違，或是出現突如其來的問題，也有可能別人沒按照你的指示去做，只要牽扯到外人，往往就會引發焦慮。
由此可知，當你從事用腦的工作，或者是指示別人怎麼做的一方，會比較容易焦慮；也可以說，焦慮的狀態較常在創作時發生。除非你能專注於這項工作，完全不理會外在影響，才比較不會焦慮。
經過整理、收拾的環境，並非是為了不引發焦慮所打造，而是要讓人專注於某項作業。就像面對上頭指派的工作，只有「服從」這個不需要判斷的條件，這也算是一個能夠專心工作， 卻毫無自由可言的環境。
自由度越高，人越容易焦慮，因為會想東想西、心猿意馬，無法專注於一件事。
人類還需要專注力嗎？
自古以來，專心一志都被視為「好事」，專注力能夠造就成功，這是社會普遍的認知。相反地，「心思飄忽」則是一大阻礙。
我在另一本書中寫過這個主題，在此就不詳述了。人們所追求的這種「專注力」，說穿了就是「像機械般工作」，所以我覺得稱為「機械力」頗為適合。在沒有機械的時代，人們只有動手做、靠雙眼觀測，以求做出迅速、正確的判斷。時至今日，這些工作早被偵測器、電腦取代，所有需要專注的工作都已經由機械代勞。