Hiking 健行
第一種稱為hiking（健行）。健行及Hiking的登山路線是最簡單和平穩的，像是裝備一般常見的登山步道（hiking trail），多為一日行程，英文花2-5個小時即可完成。麼說通常不需要任何登山裝備即可，健行及hiking是登山接近大自然的初階路線。
Last weekend I went hiking. It’s a beautiful hiking trail near Beitou. I think it’s the best trail I have visited.
上週我去北投爬山，裝備那裏有個很漂亮的英文登山步道，那是麼說我去過最美的登山步道！
Trekking 健行
Trek直翻是健行及「徒步跋涉」的意思。Trekking同樣也稱為「健行」。登山比起hiking難度稍微高一些。裝備Trekking通常需要1-2天才能完成。英文因此相對裝備就需要比較多、麼說地形上也開始出現更多起伏和上坡。
- 攻頂 reach the summit
- 攻頂包 Day packs / Summit Packs
- 紮營 camp
I just bought some new equipment for trekking this weekend! Can’t wait to use them to reach the summit!
我為了週末的健行剛買了一些新裝備，等不及要用它們來攻頂了！
Backpacking 背包旅行
Backpacking來自單字backpack，顧名思義是需要背背包的健行路線，一趟backpacking需要花上長時間行走，地形也較崎嶇，部分地段可能甚至需要手腳並用，並沒有完善的安全措施，如沿著峭壁行走、卻沒有欄杆等等。奇萊南華、嘉明湖就是相當有名的backpacking路線！沿路風景十分美麗，許多人看過就無法忘懷！然而backpacking的登山路線具有挑戰性，若是新手可以先從hiking或是trekking開始下手。
- 峭壁、懸崖 cliff
- 崎嶇的 rugged
- 登山路線 climbing route
The rugged climbing route we had last week was so challenging! There were many dangerous cliffs but also some breath-taking scenery.
我們上週爬的健行步道很崎嶇、很有挑戰性，它有許多危險的懸崖，但也有美到窒息的景觀。
Mountaineering 登山
Mountaineering是4種登山活動中最複雜、難度最高的。Mountaineering包含一般健行、攀岩，在國外特別指攀爬冰、雪、岩混合地形的攀登活動，所需天數又比前面三者又多很多了，而且需要攜帶專業設備，像是登聖母峰，需要攜帶許多裝備、多天空檔和堅強的意志力。
- 攀登包 Climbing Packs/Mountaineering Packs
- 單攻／單日健行 day hikes
- 多日健行 multi-hikes
像是台灣的奇萊主北，就是一條有挑戰性的路線！
A day hike is nothing to Mike, there was a time he went on multi-hikes for 10 days without telling anyone! That was crazy!
單日健行對於Mike來說不算什麼。他有一次沒告訴任何人就走了10日的健行，實在是太瘋狂了！
登山所需要的裝備
工欲善其事，必先利其器！在成為正式登山客之前，你需要哪些裝備呢？
你需要的裝備：
- Water bottle 水壺
- Hat 帽子
- Sunglasses 墨鏡
- Climbing boots 登山靴
- Climbing trousers 登山褲
- Climbing rope 登山繩
- Compass 指南針
- Marker flag 標誌紅布
- Headlamp 頭燈
- Gloves 手套
- Sleeping bag 睡袋
以上就是這次的登山英文啦！了解4種登山的方式，和登山所需要的基礎裝備，下次跟朋友去爬山，就可以好好介紹了！
本文經VoiceTube看影片學英語授權刊登，原文發表於此
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核稿編輯：翁世航