1顆等於1碗飯!車輪餅「10種口味熱量」揭曉 營養師最推這3款淺嚐
下午茶來一顆紅豆餅,於碗養師是飯車許多喜歡的點心,而有些人也會稱它為車輪餅,輪餅量揭你都怎麼叫?其口味眾多,種口最推這款除了常見的味熱紅豆、奶油等甜內餡外,曉營有些還會包入菜脯、淺嚐鮪魚等鹹口味,於碗養師你最愛哪一種? 很多人會一次買好幾個來吃,飯車但營養師高敏敏提醒,輪餅量揭真的種口最推這款要特別注意,一顆不僅逼近一碗飯熱量,味熱還有好多精緻糖跟鈉。曉營 ▲甜味 .珍珠卡士達 320kcal .奶油 265kcal .地瓜 255kcal .巧克力 250kcal .紅豆 240kcal .芋頭 230kcal ▲鹹味 .韓式泡菜 310kcal .肉鬆 255kcal .鮪魚玉米 240kcal .玉米起司 238kcal .菜脯 185kcal 高敏敏補充,淺嚐別看車輪餅小小一顆,於碗養師但3個珍珠卡士達就要將近千大卡,大家在購買的時候還是要多注意!也曾建議一次吃1個車輪餅解解饞就好,口味可以選較單純的口味,像是紅豆、奶油、菜脯等。 延伸閱讀:車輪餅甜鹹口味 熱量比一比
·營養師認證「3時間吃甜食」不會胖! 自帶燃脂還能抑制食慾
·台灣街邊「1國民點心」小小顆卻熱量驚人!吃完1份=1碗飯 這樣吃防脂肪囤積
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 青海银企合作多措保障春耕 村民生产忙
- 泉州中考中招方案出台 自主招生、加分规则有变化
- 泉州市体育中考身体素质与运动技能测试结束 体育与健康笔试将于6月27日举行
- 70万元“天价药”降至3.3万并进医保 泉州两岁患儿注射“救命针”
- 北京石景山:开展进口冷链食品及疫情防控工作专项检查
- 泉州市出台“十四五”空气质量持续改善计划
- 泉州市优待证申领发放工作分析会召开
- 泉州公积金新政出台 允许提取公积金支付首付款
- 浙江宁波:查处教育培训违法广告案件71件 罚没款79.8万元
- 福建凯美特气体有限公司30万吨/年(27.5%计)过氧化氢项目首次环境影响评价信息公示
- 泉州南渠供水公司开展水质监测 助力复工复产
- “疫”刻加速度!泉州高速接力传递“救命药”
- 纳达尔和阿尔卡拉斯确定联手出战
- 泉州市举行民俗活动精彩纷呈 品味端午
- 泉州交警:多措并举话安全 护航旅客回家路
- 泉州开始清理长期封存的公积金账户
- 花蓮強降雨淹水衝破汙水管 穢物湧出灌民宅
- 泉州市召开节后复工复产安全生产和防火工作会
- 泉州4家焚烧发电厂技改完成 6个餐厨垃圾处理设施在建
- 泉州交警女骑警:是亮丽风景线也是流动平安线
- 搜索
-
- 友情链接
-