曬傷塗牙膏小心反效果！皮膚科醫破解陷阱作法 「最佳急救方式」曝

皮膚曬傷時，曬傷可以塗抹牙膏、塗牙刮鬍泡，心反效果陷阱先應急，皮膚破解曝減少疼痛發炎，科醫這是作法最佳真的嗎？皮膚科醫師表示，塗抹牙膏、急救刮鬍泡可能讓皮膚出現短暫涼爽的曬傷舒適感，但無助於改善曬傷肌膚，塗牙建議在第一時間以用乾淨的心反效果陷阱冷水擦拭皮膚，降低表面溫度，皮膚破解曝再塗抹曬後修護乳液。科醫

紫外線是作法最佳皮膚的無形殺手 過度曝曬會提高患皮膚癌風險

食藥署表示，曬傷類似燙傷，急救皮膚表面因熱能損傷，曬傷而泛紅、紅腫，嚴重時，摸起來會有刺痛感。民眾夏季出遊應做好防曬工作，若不慎曬傷，切勿輕易聽信網路謠言。

皮膚科醫師趙昭明表示，陽光中的紫外線是導致皮膚曬紅、曬傷的主要原因，依波長可分為UVA、UVB、UVC等3種紫外線，紫外線的波長越短，對皮膚的傷害越大，但穿透力相對較差。

此外，趙昭明表示，紫外線可說是是皮膚無形的殺手，曬太陽可以增加體內維他命D合成，讓心情愉快，但肌膚如遭紫外線曬傷，容易曬黑，加速皮膚老化，且過度曝曬還會提高患皮膚癌風險。

塗抹牙膏僅能暫時舒緩曬傷症狀！ 出現水泡應快就醫

若在曝曬陽光時間較長，此時細胞釋出化學物質，使皮膚血管擴張、發炎。如為輕度曬傷，通常在曬傷4小時後出現泛紅、灼熱、刺痛。如果嚴重曬傷，除了泛紅、起水泡、劇痛，還會合併脫水、頭痛、噁心、嘔吐、高燒、暈眩、冷顫等狀況。

趙昭明表示，有些民眾在皮膚泛紅時，直接敷上西瓜皮、小黃瓜，藉此舒緩不適，不過，這只適用輕微曬傷。至於塗抹牙膏、刮鬍泡，只能短暫涼爽，但無法修復曬傷肌膚。一旦出現水泡，務必就醫，不可再嘗試任何偏方，以免增加感染風險。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）

【延伸閱讀】
．不只皮膚發紅、疼痛！醫揭「曬傷10個沒料到症狀」：頭痛、發燒都中 6措施減緩不適
．曬傷、燙傷「拿蘆薈敷」舒緩不適！ 專家示警「1狀況」恐害感染、惡化