文：武志紅
【超越距離的心靈共振：心靈感應】
某個晚上，我從噩夢中驚醒。感應根本夢中我一度淚流滿面，與量宇宙有糾並發出了呼喊：「這個世界為什麼如此可怕！糾纏」
約莫一分鐘後，同源尚在睡夢中的們與女友發出了「啊」的一聲。顯然，生靈她是萬物被噩夢給纏住了。我趕緊將她搖醒，否也問她夢到了什麼。心靈結果發現，感應根本我們兩人的與量宇宙有糾夢展現了同樣的含義。
這就是糾纏一種心靈感應吧。這種感應，同源在我們剛認識不久時就開始了。們與那時我們還不曾謀面，並且身處兩地，只是透過網路和電話聊過天。一天早上，她從一個可怕的噩夢中驚醒，隨即陷入焦慮和恐懼之中不能入睡了，我則是在快醒來時做了一個夢。
當天中午，我們聊到了各自的夢，發現我們的夢境絲絲入扣，彷彿跨越了一百多公里的距離，捕捉到了她的不安。我們兩人做夢的時間也是緊密相連，她是六點半時醒來的，而我在醒來前的最後一個夢，還不到七點鐘。
如果這樣的事情發生在數年前，可能會讓我震驚，但現在不會，因從二○○六年到現在我已做過很多個有心靈感應的夢了。
第一次是在二○○六年四月，在一個早上，我打開電子信箱，收到了許久沒聯繫過的初戀女友的郵件。她的電子郵件向來簡單，看著她的寥寥數語，我有一種奇特的熟悉感，好像郵件中的句子我早已讀過似的，隨即我想起，昨天晚上我夢到過她。
五月，我們匆匆見過一次，然後再次斷了聯繫。到了十月，同樣的事情再次發生，也是我在晚上夢見她，第二天早上打開電子信箱便看到了她的郵件。不過，我們再次斷了聯繫。
二○○六年年底，又發生了一些事情，過去的感情經歷又被挖出來一遍，彷彿過去的人生又重新經歷了一次，這讓我感到很痛苦。於是，我決定藉由一個簡單的儀式與所有過去的感情糾葛告別。
儀式很簡單，就是準備兩個酒杯和一個盆子。一杯酒是給自己的，另一杯酒是給初戀女友的。先斟滿兩杯酒，想像她就在我眼前，然後回憶從相識到分手，每個印象深刻的細節，等回憶結束後，我將屬於她的那杯酒倒在盆中，將屬於我自己的那杯酒喝下。
這個儀式的日期是二○○七年一月一日。儀式雖然很簡單，但很有用。以前，在夜晚襲來時，我會忍不住思念以前愛過的女子，這樣就不會那麼孤獨了。但是，做了這個儀式後，我就無法再思念她了，似乎有一種像牆一般的力量擋在了中間。
一月五日晚上，我做了一個印象很深的夢，夢見了高中女同學。我們是好朋友，但這是我唯一一次夢見她。六日早上醒來後，我有些納悶，不明白為什麼會突然夢見她。
但六日晚上，正在公車上時，我接到了一個電話，是初戀女友從幾千公里以外打來的。
接到她電話的那一瞬間，我渾身猶如雷擊。不過，我被震動不是因為接到她的電話有多激動，而是在這一瞬間，我徹底相信了心靈感應的存在。
我先是明白了五日晚上的夢，知道夢見高中女同學，其實就是夢見她，因為我是透過那個同學認識她的。接著我記起了四月和十月的夢，這三次夢都一樣，都是在睡夢中感應到了她對我的思念。原來這就是心靈感應，原來心靈感應確實存在。這三次夢發生時，兩次她是在數千公里之外，一次則是在數萬公里之外，心與心的感應的確是可以超越空間的。
心靈感應常見於親密關係
以前在大學讀書時，我一直對傳統心理學中所奉行的科學主義有些不解。因為，主流的科學主義的標準是簡單可重複並可量化，但這主要是從經典物理學中發展出來，這適合心理學嗎？
我認為將經典物理學的所謂科學標準強加在心理學上，會阻礙心理學的發展。但是，這種不贊成，主要是理性思考的結果。只有在這一瞬間，我才第一次深刻體驗到心靈的存在，從而在這一瞬間完成了從科學主義到心靈主義的轉變。
一旦真的相信了心靈的存在後，我的心自然便敏感了很多，此後在我身上頻頻地發生過一些心靈感應事件。
心靈感應在親密關係中應該是普遍存在的，關鍵是我們是否注意到。許多人發現，同卵雙胞胎之間有很強的心靈感應，一個人如果產生了什麼感受，另一個人無論在多遠的地方都會感應到。
研究發現，新生兒普遍能感應到媽媽的情緒變化。譬如，有經驗的媽媽知道當尚在襁褓中的嬰兒哭鬧時，做媽媽的應該回顧自身。她們會發現此時自己也處於煩躁中，如果媽媽想辦法讓自己的情緒平靜下來，小傢伙會自動不哭不鬧了。
這只是嬰兒對媽媽的心靈感應的一個小例子而已，因為嬰兒的心靈是純淨的，還沒有被污染，嬰兒的心靈感應能力是驚人的，細心的人很容易會發現這一點。孩子對媽媽的心靈感應能力會一直保留下來，只是越來越難以像嬰兒時那樣敏感而直接了。
鄭立峰舉過一個例子，一個妻子經常對丈夫莫名其妙地發脾氣，他建議妻子發脾氣時打電話給媽媽。結果，她發現，每當她莫名其妙地想發脾氣時，她的媽媽都處在痛苦中。
心靈感應也經常出現在文藝作品中，名著《簡愛》便安排了這樣一個情節：聖約翰再次向簡愛求婚，簡愛動搖了，這時她聽到了羅徹斯特在呼喚她的名字，於是回到了羅徹斯特的身邊，而羅徹斯特告訴她，那時他的確正在呼喚她的名字。
電影《星際大戰》中也常有心靈感應的情節，譬如安納金痛失母親，並大肆屠殺沙人為母親復仇時，尤達在許多光年以外的距離，感受到了安納金的痛苦。
民族也存在著心靈感應
以上這些心靈感應的故事都發生在兩個人之間，那麼，有沒有集體的心靈感應呢？譬如一個家庭、一個社會甚至一個民族的心靈感應有沒有可能存在呢？
一個全球性的研究證實了這一點。研究者在全球範圍內同時測量許多國家的研究機構的腦波，結果發現，當重大事件發生時，一個國家甚至全人類經常會出現腦波的共振。
例如，當九一一恐怖事件發生時，全球範圍內的研究機構的腦波都出現了劇烈振動，而許多研究對象的意識和情緒並不知道發生了什麼，但腦波仍然出現了劇烈振動。
關於集體性的心靈感應，我也有自己的觀察。自從二○○五年六月開始撰寫《廣州日報》的《健康．心理》專欄後，只要可以上網，我都會留意一下網路新聞，看看有沒有值得分析的事情。
一開始，我留意的都是熱門新聞事件，但後來，我開始關注一種新聞——殺妻，男人因為妻子、女友或他迷戀的女子要離開自己或對自己不忠，於是將女子殺掉。
在二○○七年夏天前，這類新聞在新浪網社會新聞出現的機率，一般是一星期兩三起，但到了二○○七年下半年後，突然飆升到差不多一天一起，而現在已飆升到一天數起。這種轉變有個可以看得見的關鍵性事件——黑磚窯。在我看來，可怕到極點的黑磚窯事件（中國山西的磚窯礦主從人口販子手中，購買偷運來的民工和童工，關押在各個窯場，強迫他們從事高強度的勞動，動輒暴力毆打，使得不少民工致殘。案件被媒體曝光後，引起輿論的極大公憤）的大規模爆發及其處理結果，對我們整個民族的心理造成了極大衝擊，令瘋狂者更瘋狂，絕望者更絕望。
艾克哈特．托勒在他的著作《當下的力量》中寫道：
地球是個生物體。借用他的話，也可以說，我們整個民族亦是一個生物體，我們彼此之間並非沒有任何聯繫的獨立個體，而是切切實實有密切溝通的共同體，而且這種溝通時時刻刻都在進行，只是我們的大腦意識不到而已。
其實，殺妻事件在任何時候的任何社會都是最常見的血腥事件。無論歐美還是中國，殺妻事件均占了謀殺案的三分之一左右。
為什麼殺妻事件如此普遍呢？心理學的經典解釋是，這些男人多半是偏執狂，而偏執狂普遍懼怕失敗，並習慣於歸罪別人，而最容易被他們歸罪的對象，就是他們最在乎的妻子或女友。
心靈感應是家庭系統排列的神祕動力
我在鄭立峰老師的家庭系統排列的工作坊中，切實而深刻地體會到了集體心靈感應的威力。
家庭系統排列是海寧格創辦的一種團體治療方法，一般有多人參加，當為某一個人治療時，會先讓他簡單講述想解決的問題，然後由他自己或老師在團體中選擇代表，扮演他的家族成員。
接下來，老師會讓代表們依照自己的感覺走到最合適的位置上，而「代表」們所組成的整幅畫面與每個「代表」的感受，便揭示了當事人整個家族的問題。最後，可以透過改變「代表」們的位置和疏通「代表」們的感受，達成改善當事人心理衝突的目的。
儘管已熟讀海寧格的著作《愛的序位》，並在我的專欄中推薦過這本書，但這是我第一次參加家庭系統排列的工作坊。
那天的前兩個個案比較沉悶，我甚至都有了吃完午飯就走的念頭，但第三個個案令我感到極度震撼。
這是一個很嚴重的個案，當事人有劇烈的內心衝突，並有了殺人的想法。不過這並不是令我感到震撼的原因，我之所以被震撼，是因為扮演我的「代表」和當事人的那種細緻入微而又無比敏銳的心靈互動，當事人的任何一點心理變動都會引起我對他的不同感受，而這種感受又非常自然。
以前，我常形容那種心靈單純至極的女子就像一個小鈴鐺，怎麼敲就怎麼響，不同的敲法一定會引出不同的響聲。那麼，這個扮演我的「代表」，就可以說是大鈴鐺了，其他「代表」以及當事人的任一個變化都會引發他的不同響聲。
神祕力量將我推到合適的位置上
或許是當事人的開放和勇氣、扮演者的敏銳和堅定、老師的從容與淡定等諸多因素加在一起，能量實在太強了，我的身體也經常感受到一陣又一陣強度不一的悸動，而我觀察到，每當我的身體出現反應時，當事人和那個扮演我的「代表」都有強烈的情緒反應。
我還做了一個實驗：閉上眼睛。那種悸動仍會襲來，隨後我立即睜開眼，發現當事人和我一樣有強烈的情緒反應。
這是我可以觀察到的三個人的心靈感應，但我相信，這絕非局限在我們三人當中，至少這應屬於我們在場的所有人的一個集體心靈感應。
鄭立峰則說，這不只是工作坊當中的感應，而是當事人和他的家族成員的感應。他說，許多家庭系統排列的個案顯示，工作坊「代表」們的感受似乎能夠被當事人真正的家庭成員感應到，「代表」們改變因而自動會引起相對應的家庭成員的改變。
我也曾有幸被邀請扮演「代表」，並因而體會到了系統排列的力量。
這不是一個家庭的個案，而是一個公司的。
當事人是一名CEO，他選擇了數名「代表」分別扮演他的重要下屬。當數名「代表」根據自己的感受找到位置後，一致感覺系統中還缺了一個人，也就是說一個重要人物沒有被當事人排進來。當事人則說，的確如此，他以前有個重要的下屬，但一個月前剛辭職，所以他本以為不必將他排進來。
於是，鄭立峰老師指定我來做這個下屬的「代表」，而本來沒什麼感覺的我一走進「代表」們圍成的場中，立即有了清晰的感覺，並順著這種感覺走到了一個位置上。我一走上去，其他「代表」們都說舒服了很多。
量子糾纏現象證明訊息傳遞可不受距離限制
但是，我還感覺有一個被當事人忽略的重要角色沒被列進來，這個人原來是一個藏在當事人背後的女人。所以，鄭老師讓一個女子做她的「代表」加入進來。
她走進場後，站在我的背後。這時，我立即感覺到一種力量在將我推向圈外。以前做旁觀者時，我一直不明白，是什麼力量推動「代表」們後退、前進或左右搖擺，但一體會到這種力量，我立即就明白了。我順著這種力量一直後退，當差不多徹底退出小組圍成的圈子後，這種力量就消失了。顯然，這是那個下屬辭職的道理所在。
最後一個個案也給了我極大的衝擊。這是一個很詭異的個案，似乎充滿可怕而神祕的力量，很像是恐怖片。假若不是事先已體會到了系統排列場的力量，我很容易會按照自己已有的邏輯，覺得這像演戲，甚至即便感受到了場的力量，我仍然在懷疑是不是一個關鍵的扮演者，將自己個人的感受參與了進來。
但是，此時在旁邊坐著的當事人的感受顯示，這不是扮演者的感受，而是當事人自己的感受，因為當兩個扮演者以一個很詭異的方式站在一起時，一直沒有什麼表情的她一下子就淚如雨下，泣不成聲。
我們並不明白到底發生了什麼，顯然這個家庭的關係實在太撲朔迷離了，但鄭老師以一下很強硬，一下又很溫和的姿態，一直在控制著場面，最後他也沒有清晰地點出到底發生了什麼事情，或許他也不知道到底發生了什麼事情，但當事人顯然得到了極大的幫助。
在兩天的工作坊中，我一直將注意力放在自己身上，從而清晰地看出，一些個案之所以喚起了我強烈的情緒反應，是因為我有類似的問題，所以包含著這一類問題的個案毫無例外都會令我淚如雨下。對於這類問題，我從不曾察覺自己受到了很大影響，但這些感受告訴我，它對我影響至深。
不過，當其他的個案可以淋漓盡致地展現出來時，我都有非常清晰的感受，卻沒有強烈的情緒，這時我知道，我只是有了一定程度的心靈感應，但我沒有這類問題。心靈感應的道理是什麼呢？難道，只能是不可解的神祕現象嗎？
以前，我聽過一種解釋，說這是電磁波的傳遞。由此，可以理解，感受可以跨越數萬公里的距離。不過，如果按照這種理論，《星際大戰》中尤達大師對安納金痛苦的心靈感應，就不可能了，因為電磁波的傳遞速度是光速，安納金的感受要以光速傳遞到尤達大師那裡，得要不少時間。當然，《星球大戰》是科幻電影，但感受的傳遞有沒有可能超越光速，甚至徹底不受距離的限制呢？或者，有沒有訊息的傳遞是徹底不受距離限制呢？
這一點，量子力學家觀察到的量子糾纏現象給予了肯定的回答。
所謂量子糾纏，即指不論兩個同源的粒子間距離有多遠，一個粒子的變化都會影響另一個粒子的現象，即兩個粒子間不論相距多遠，從根本上講它們還是相互聯繫的。現代量子力學的創始人之一——薛丁格，在一九三五年稱量子糾纏態為量子力學的本質，量子力學最主要的特徵。
顯然，量子糾纏是不受距離限制的，這就是愛因斯坦所不願意接受的超距作用。
同源性越強，心靈感應越容易出現假若意識和感受的傳遞道理類似於量子糾纏，那麼，尤達大師的心跨越不知多少光年的空間，同時感應到安納金的痛苦，就是可以成立的了。
更精細的解釋是，每一個粒子會記住並忠於在原來系統中的訊息，不管離開原來的系統有多遠，仍可以和原來的系統同步糾纏。
鄭立峰說，海寧格等家庭系統排列的大師們認為，這也可以解釋家庭系統排列的治療道理。當一個當事人將他原來的家庭系統呈現在工作坊中時，這個由「代表」們組成的系統，也可以和當事人的家庭系統糾纏。所以，「代表」們意識上完全不知道當事人原來的家庭系統到底發生了什麼，卻仍可以在工作坊的場中將當事人的家庭系統排列出來。
進一步可以說，不管你身在哪裡，你仍然在與你的家庭系統的粒子們進行糾纏，關鍵是你能否意識到這一點。對於一個嬰兒而言，他的心靈是最開放的，所以他能很清晰地意識到對媽媽的糾纏，這就是嬰兒們對媽媽普遍存在著心靈感應的原因吧。
兩個相愛的人，看似是兩個人的相遇，其實更是兩個系統的相遇，而我自己的和我所看到的無數愛情故事顯示，兩個相愛的人的家庭系統常有著驚人的相似之處，再加上彼此心力的投注，使得愛人間的心靈感應也更容易出現。
最同源的便是同卵雙胞胎了，他們的基因是完全一致的，所以，同卵雙胞胎最容易產生不受空間限制的心靈感應現象。無限至於一個民族，看似龐大，但如果向前追溯，也不過是少數幾名祖先的共同後代。由此，可以說，他們也是同源的粒子，出現糾纏現象也是再正常不過。
再向前回溯的話，全人類、萬物乃至整個宇宙，都是同源的，那是不是可以說，我們與所有生靈乃至萬物也因而有了糾纏的根本？
不過，量子糾纏只是顯示了訊息不限距離傳遞是可以存在的，未必就是解決人類意識傳遞難題的答案。在這一點上，合適的態度是不著急，也不強行用已知的理論解釋意識傳遞的難題。首先要做的不是去解釋，而是去承認一時無法解釋的現象的存在。
在我看來，心靈感應現象就是這樣的一個存在。
書籍介紹
本文摘錄自《身體知道答案》，今周刊出版
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作者：武志紅
剖析人性的中國禁書《巨嬰國》作者
改變兩千萬青年的知名心理諮詢師武志紅
用30個練習，接納最真實的自己
讀懂內心，從讀懂身體開始
改變2千萬人的心靈療癒經典
用30個練習，接納最真實的自己
內心常常會自欺，但身體永遠是誠實的。
- 你整天坐在辦公室，沒有粗重的勞動，可是一下班到家，卻非常疲憊。
表面上，你說服自己要努力工作，但在潛意識裡，你知道自己做的是沒什麼意義的事情。重複單調的工作內容，害怕丟了工作，又覺得不能得過且過。
- 新的追求者人還不錯，似乎無法挑剔，可是只要一靠近你，就覺得全身不自在。
事實上，如果身體無法接受一個人，表示理性的頭腦說服不了潛意識的敏銳直覺。
人總是受困於頭腦認知，被社會的價值體系綁架，因此很容易與身體的認知產生斷裂，潛意識的抵抗而不自知，而忽略了身體本身。其實，我們的身體就知道內心的答案，歡樂與痛苦，都必然要有身體的參與。
《身體知道答案》從心理學者的角度，結合大量生動的案例，分析了身體與心靈、意識與潛意識的關係。讓我們放下大腦的慣性認知，真正體驗自己的身體，是冷？是熱？是不自在，還是舒服，認知真正情緒和內心，而非表面上的認知。
這不僅是一本關於身體的書，更是一本關於心理、關於坦然面對自我的書——真誠地對待我們身體的感覺、心中的感受。正視身體反應，直抵我們難以捉摸的內心世界。
當你的情緒被觸動的時候，請重新把焦點放在自己身上，而不是觸動了你情緒的那個人身上，這就是累積內在力量的開始。
誠實地覺察和接納，永遠是消融負面情緒的最好方法。
經典文摘
- 每一種疾病都是一種表達，當我們壓抑一些東西，不允許它在心理和靈性層面表達時，它會通過身體而表達，這就是身體的疾病。可以說，每一種症狀，都是一部分自我在說「不」，但我們不傾聽這種訊息，最終不得不通過破壞性的方式來表達。
- 絕大多數的心理問題都是因為忽視乃至扭曲了自己的內心體驗。內心的力量是最強大的，當我們過於在乎別人的看法時，我們就喪失了自由，自我的力量也就越來越弱，最後變得對外界的變化過於敏感。
- 真誠有兩層含義，一種是所說的和所想的一致，叫不欺人；一種是所想的和所體驗的一致，叫不自欺。前一種很容易做到，後一種就不容易了。之所以有這樣的局面，或許是我們太依賴頭腦，而頭腦容易自欺。
Photo Credit: 今周刊出版責任編輯：翁世航
核稿編輯：丁肇九