15岁的女儿为何自我施压成瘾？

15岁的女儿女儿为何自我施压成瘾？

编辑：汤晓雪 来源：中国青年报 浏览次数： 次 发布时间：2021-10-25 09:56:01 【字体：小 大】

　　家长来信

　　15岁的女儿为何自我施压成瘾

　　每周总有一两天作业写到夜里1点、每周总有一两个下午要通过一杯咖啡来提神……我的为何女儿今年刚上高一，虽然在她初三的自施“尾巴”赶上了“双减”，但是压成瘾我却痛苦地发现，这个在争当“牛娃”的女儿鞭策中长大、在培训班的为何包围中上了9年学的孩子，已经对自我施压成瘾了。自施

　　女儿自我施压成瘾的压成瘾症状之一表现为对深夜班级群的爱恨交织。

　　上了高中，女儿随着所学知识的为何难度大幅提高，女儿晚上写作业的自施时间也在延长，几乎每天都要熬到深夜12点。压成瘾

　　通过一段时间的女儿观察我发现，班级群是为何她每天写作业时最常光顾的地方，时间越晚她打开班级群的自施频率就会越高。

　　怕她养成做事拖沓不讲效率的习惯，我提醒她少看手机，结果她说：“同学们都在群里讨论作业，班里的几个学霸也在，其实他们在学校已经把作业写得差不多了，晚上的时间应该不是在弄作业，我得看看他们都在学什么，通过他们给同学讲题或者聊天能分析出来。”

　　听她这么说，我还觉得挺欣慰：哪个当家长的不希望自己的孩子“不用扬鞭自奋蹄”?!

　　但是，时间久了后我发现，女儿即使晚上10点就完成了作业，也要熬到深夜。“怎么还有人在同学群里说话?他们还在学习?我是不是有什么作业忘了写了?”女儿显得有些担忧。

　　每到这个时候，同学群就成了女儿痛苦的源泉，她会对自己“已经完成作业”这件事产生怀疑，甚至对早睡觉产生罪恶感。但是，越是痛苦她越要看，直到大多数人都不在同学群里发声了，她才会把自己放倒在床上。

　　如果某一天作业写到很晚，女儿也会在写完作业那个瞬间发个朋友圈，然后，早晨她会顶着黑眼圈第一时间去看留言：“哈哈哈，xxx评论我是‘熬夜大佬’!”

　　女儿自我施压成瘾的症状之二表现为不会取舍。

　　女儿进入高中的时间不足两个月，她已经在5个社团报了名，被其中两个录取了。报名的时候，她考虑的不是自己是否感兴趣、时间是否充足、自己的能力是否胜任等，只要别人报了她就想报。再加上选修课、第二外语、竞赛班，她几乎每天下学时间都比较晚，这就导致她晚上写作业的时间更短了。

　　是什么让女儿对给自己施压乐此不疲呢?

　　应该说，女儿上学的这些年正好赶上了课外培训最鼎盛或者说最疯狂的时期。

　　女儿小学五年级时，有一次班里组织活动需要同学们放学后布置教室，老师让有课外班的同学先走，结果最后留下的同学不足5名，女儿就在其中。

　　人是群居动物，当身边的人都在做一件事的时候，你如果不做是会恐慌的。女儿在数学学习上一直没有天赋，但是那次之后她强烈地要求学习奥数，甚至也报名了某个著名的竞赛。那个时候对她来说，“别人都学奥数就我没学”的痛苦远远大于“可能学不会”的痛苦。

　　这种比较几乎成了女儿这一代人身上的显著特征——他们几乎每一个人都成长在“别人家孩子”的阴影下，“别人家的孩子”既是自己努力的方向也是自己压力的来源。

　　慢慢地，比较成了他们自觉的行为。

　　为了不比别人慢，他们首先在进行选择的时候争先恐后。

　　印象最深的是上个月学校选修课报名那天。

　　学校提供了几十门选修课，按理说应该足够孩子们选择。结果，选课开始时间还没到，女儿就已经非常着急了，家里打开了两台电脑，并把手机、Pad也准备在了身旁，选课时间一到，女儿便指挥着家里的每个人一起开抢。

　　“有必要这么抢吗?”我问。

　　“不抢，大家都想选的课就没有了。”女儿说。

　　“选不上，以后还可以再选呀，总得选自己喜欢的呀。”我说。

　　就在对话间，热门课程已经一抢而空。

　　其实，学校的通知里非常明确的告知，一个星期之后学校的选课平台还会再打开一次。但是，孩子们等不到下一周，已经习惯了争先的孩子不会等待了。

　　当然，这种争先、拼抢不仅仅出现在孩子身上，学校也在争先和拼抢。

　　女儿所在的学校是一所示范高中。每年总有二三十个学生从这所学校走进北大清华大的大门。

　　学校的学习氛围非常浓厚。进入高一，女儿班里就有不少学生报名了物理、数学、化学、生物等竞赛班。女儿也报了一门，结果第一次上完课回到家，女儿的眼圈就红了，原来，竞赛班直接上的是大学课程，女儿根本听不懂，而那些能听懂的同学，已经在升入高一前自学完了所有高中的课程。

　　这太超乎我的想象了!我建议女儿退出竞赛班，但是，事情又回到了曾经的逻辑里，“别人都有竞赛班就我没有”和“可能学不会”对女儿来说都是痛苦的，目前，她还是希望自己能再试一试。

　　顶着如此大的压力，有几个人能不崩溃?

　　不久前的一个周末，因为刚考完试，所以，好几科都没有留家庭作业，女儿迎来了两天难得的闲暇时光。

　　周六一早我向女儿提议出去爬山，放松一下。但是，女儿犹豫了一会儿没有同意，并且回了自己的房里。

　　以前，有空闲的时间女儿就会画画漫画、看看小说，我便没有去打扰她。

　　但是，一个多小时后，女儿突然从房间里跑了出来，一脸焦虑地说：“我要不还是去学校图书馆吧，我们班有几个同学每个周末都去图书馆学习。”

　　我有些发懵，便来到她的房间，书桌上没有图画，而是摊着散落的各科卷子、几本练习册，地板上还有翻乱了的地理、物理、历史、化学课本。

　　看着如此凌乱的场面，我知道过去的那一个小时里她的内心是纠结和慌乱的，甚至是崩溃的。她想休息，但是内心又不允许，她想学习，但是又渴望放松……

　　国家已经出台了减轻学生负担的政策，女儿现在的状况就是经过9年高压力、高负担之后的样子。虽然在过去的9年里，女儿的周末假期并没有被排满课外班，也并没有因“鸡娃”而成为“牛娃”，但是充斥在她周围的压力和焦虑依然存在，身在其中的她和我早已经被同化，我们甚至都不自知。

　　几天前，学校发布了测验的结果，女儿的成绩并不理想，我第一时间跟班主任取得了联系，经过几番沟通后，老师说要找女儿谈谈。

　　昨天放学回家，女儿问：“妈妈你是不是找老师了?”

　　我惊觉，我自己也是那个让她自我施压的因素之一。

　　穆 尘