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你肌膚的屏護力夠嗎?醫師教你快速檢視肌膚角質層是否亮紅燈

在面對變天比翻書還快的肌膚教快春天氣候,或是護力紅燈夏天在冷氣房與外面高溫的頻繁交替,平常容易乾燥敏感的夠嗎肌膚彷彿變身氣象台,隨著氣溫與濕度變化出現搔癢、醫師脫皮甚至出現肌膚不適等狀況,速檢視肌醫師提醒這可能就是膚角否亮你肌膚的屏護力不夠導致的。

你的質層肌膚角質層屏護力夠嗎?快看看有沒有下列症狀

▢ 臉頰、眼周經常乾燥、肌膚教快脫皮

▢ 皮膚容易緊繃

▢ 流汗之後,護力紅燈肌膚感到搔癢不適

▢ 隨著年紀增長,夠嗎小腿出現乾燥、醫師搔癢甚至脫皮現象。速檢視肌

▢ 手肘內側易乾癢

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換季肌膚出狀況,當心是質層乾燥敏感肌

若肌膚一到換季時節就出現乾燥脫皮且不易上妝的現象,台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師林明秀表示:「換季出現搔癢、肌膚教快脫皮、冒痘痘等現象有可能是乾燥敏感性肌膚,造成這個現象的可能是因為肌膚角質層屏障不足。」

一般而言,正常健康肌膚是具有自然防護、修護受損、保水等機能。位於肌膚最外層厚度約0.02毫米的角質層是肌膚水嫩健康的關鍵,因為健康的角質層就像是肌膚最外面的磚牆,能阻隔外界避免肌膚水分流失、保護肌膚抵抗外來刺激,讓肌膚維持在一個穩定狀態,不易因氣候及環境等影響而產生問題肌膚。對肌膚而言,「水」是正常運作最不可或缺的要素。因此,一但肌膚角質層受損,肌膚屏障力下降,水分容易流失,肌膚就容易乾燥,只要環境或氣候輕微的刺激,就容易產生不適、搔癢等症狀,形成乾燥敏感型肌膚。

破除乾燥肌膚保養迷思,關鍵在保護(維持)肌膚角質層

在面對乾燥肌膚時,許多消費者選擇狂擦大量保濕產品,醫師建議,大量保養品並無法解決問題,應從根本解決肌膚問題。林明秀醫師指出,在面對乾燥敏感肌膚時,其實過多的保濕商品,很容易帶給肌膚過多的負擔,容易適得其反,她建議應由最根本的修護肌膚防禦角質層開始。

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角質層就猶如我們皮膚防禦強的磚塊,裡面有許多原有的重要成分就像是把整座磚牆砌得更堅固的水泥。隨著年齡、日曬及各種環境因素,我們角質層中的重要成分容易被破壞,產生問題肌膚,因此補充角質層重要的Ceramide(神經醯胺)是解決乾燥敏感肌膚的關鍵。藉由維持角質層完整性,屏護肌膚,能防止水分的流失,讓角質鎖住水分,防止保濕成分流失的作用,使肌膚維持柔軟平滑,更具彈性及張力。

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簡單保養三步驟,告別敏感乾燥肌

林明秀醫師指出:「角質層防禦力不夠,因此造成肌膚保水能力不佳,在保養上建議以簡單清潔與補充肌膚Ceramide為主,避免過度保養造成肌膚負擔。」因此若想告別敏感乾燥肌膚,建議簡單保養三步驟:

一、清潔:

使用溫和臉部清潔用品,在洗臉過程中,不要使用皂基含量過於豐富的清潔類產品。過度清潔會造成對角質層有保護作用的皮脂大量流失,因此應選擇具有清潔力又能屏護肌膚保濕功能的洗臉產品。

二、保濕:

建議選擇與肌膚保濕成分相近的保養品,如含有潤浸保濕Ceramide成分的產品,透過保養品能快速補充Ceramide,能幫助角質層更堅固,維護肌膚防禦力,又不會對肌膚造成過多負擔。但選擇含有Ceramide成分的保養品也要注意Ceramide是否含有足夠的量 ,因此選擇對Ceramide有深入研究的品牌, 應會比較有保障。

三、防曬:

在保養的最後一道手續中,乾燥敏感肌建議選擇溫和清爽的物理性防曬用品,減少紫外線對於肌膚的傷害。


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