贪吃"无糖月饼"也能致血糖血压升高 该咋吃月饼?

警惕“无糖月饼”致血糖、无糖月饼血压升高

编辑：高方勇 来源：新华网 浏览次数： 次 发布时间：2020-09-28 10:41:08 【字体：小 大】

　　新华社长沙9月27日电（记者帅才）中秋节临近，贪吃糖血湖南省中医药研究院附属医院老年病科主任袁春云教授提醒，也能压升月饼月饼虽然美味，致血咋吃但患有糖尿病、高该心脑血管疾病的无糖月饼患者和老年人不可多吃。

　　袁春云说，贪吃糖血传统的也能压升月饼五仁馅月饼属于高脂肪类，水果馅月饼属于高糖类，致血咋吃蛋黄馅月饼属于高胆固醇类，高该对于糖尿病、无糖月饼心脑血管疾病患者和老年人，贪吃糖血不可以多吃月饼，也能压升月饼更不能把月饼当主食。致血咋吃

　　另外，高该市场上所谓的“无糖月饼”，是指馅料中不含蔗糖的月饼，但月饼本身含有大量的淀粉，可分解成葡萄糖。临床上有不少老年患者就是因为贪吃“无糖月饼”，导致血糖、血压升高，病情加重。

　　袁春云建议，老年人选购月饼时可以选择低糖低脂的品种，在食用了月饼后，应减少其余糖类和油脂类食物的摄入量，摄入富含膳食纤维和维生素的蔬菜、水果，同时应适当增加运动。

　　专家建议，老年人也可以根据自身喜好制作素食月饼，以药食同源的中药材为馅料。