腰痠背痛「這4種時候」千萬別推拿! 醫嚴厲警告小心愈按愈痛
相信有許多人在全身腰痠背痛、腰痠嚴厲愈按愈痛虛累累的背痛別推時候,喜歡去給人「鬆」一下,這種感覺所有緊繃都被好好鬆開了!時候 推拿整骨在台灣算是千萬非常普遍的行為,不管是拿醫按摩放鬆壓力或是喬骨頭舒緩不適,但骨科嚴可倫主治醫師特別提醒,警告推拿整骨其實也是小心有風險,如果你有以下4種狀況,腰痠嚴厲愈按愈痛建議先給專業醫師評估,背痛別推以免病情加劇: 1、這種扭挫傷急性期:當扭挫傷的時候急性期,通常會出現一定程度的千萬軟組織腫脹,此時應以冰敷、拿醫加壓固定及充分休息為優先,警告若是在這時候推拿,可能反而讓腫痛的不適症狀加劇。 2、皮膚有外傷或發炎:在按摩推拿時,除了在身上加壓使力外,常會塗抹精油、乳液等潤滑皮膚,若是皮膚正處有外傷、發炎等情況,可能會讓傷口惡化,導致細菌感染,嚴重甚至造成蜂窩性組織炎,需要抗生素治療、甚至手術清創,因此建議有傷口時不要推拿整骨。 3、骨折或剛開完刀:骨折時骨骼仍較不穩定,且常會伴隨著瘀青血腫,如果按摩整骨不當,反而容易使受傷處腫脹加劇,甚至是骨折再次錯位或是影響復原生長。此外,剛開完刀的狀態,傷口還沒有完全癒合,也不適合推拿整骨。 4、發炎性關節炎:常見的發炎性關節炎如僵直性脊椎炎、類風溼性關節炎,都是處於發炎且特別脆弱的狀態,如果在這時候大力推拿整骨,可能會導致骨頭損傷斷裂,造成更嚴重的負面影響。 (圖片來源:Dreamstime/典匠影像) 延伸閱讀:這4種時候 不適合推拿整骨
·拔罐解身體不適!1圖看「罐印顏色代表意義」 中醫師點名「3種人」千萬別拔
·撥筋放鬆硬梆梆肩頸!醫警告「14種人」千萬不要嘗試 骨鬆、高血壓入列
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 50个品种获推介!“好吃系列”品种品鉴评选结果发布
- 金石堂公布2021年度報告:疫情趨緩回復購書動能,《月老》、《茶金》影視作品帶動書市買氣
- 今年最強超級颱風「雷伊」襲菲律賓南部,十萬人逃離家園
- 台灣 2021年十二月最新狀況
- 中国质量协会召开2023年满意中国大会
- 《思想史10(近代政治思想與行動專號)》:元至清的歷史,確定了「擴大的中國」性質與範圍
- 《看不見的影響力》:「衣服過時的多穿破的少」,為什麼LV應該鼓勵仿冒?
- 植牙為什麼會失敗?術前術後避免後遺症的關鍵因素
- 大眾點評網創辦人龍偉:服務型電商 才是藍海|天下雜誌
- 《義大利為什麼能誘惑世界三千年》:「真正的那不勒斯披薩」幾百年來從沒改變過食材,也沒更改過食譜
- 路透揭中國黑手進入台灣軍方、總統隨扈也遭滲透,綠委提「國安專業法庭」審共諜
- 看最夯台劇《華燈初上》學英文:紅燈區、酒店小姐、討債集團⋯⋯英文怎麼說?
- 中国质量协会召开2023年满意中国大会
- 身體的「退場機制」
- 江戶前壽司為什麼貴成這樣(三):壽司店酒餚增加,讓「古早味」的赤醋再度流行
- 《送行者的生死筆記》:提到屍僵,讓我回想起某個死於車禍的男高中生入殮時的情景
- 下河捕鱼被困河中 警民协作成功营救
- 2021年泉州市实现地区生产总值11304.17亿元
- 【未來大人物:種藝術到農村3】搶救台南頹屋紅瓦,舊紅瓦進化蕨類植栽藝術品延續百年家屋意義
- 民調還是民調(ㄊㄧㄠˊ)?公布民調會影響選舉或公投的結果嗎?
- 搜索
-
- 友情链接
-