歐洲研究：孤獨會加重病情！糖尿病患孤獨，恐增1疾病罹患風險！

根據美國疾病管制局在2020年的歐洲研究指出，有社會孤立感的研究人發生失智症風險增加50％、發生心臟病風險增加29％、孤獨中風風險增加32％。會加患孤患風歐洲心臟病學會進一步從英國生物銀行資料庫中取得18,重病增疾500多位年齡介於37歲至73歲的糖尿應患者資料，並對他們進行問卷調查，情糖孤獨感的尿病評分從0到2分 。

10年後共有3,獨恐247名受追蹤者罹患心血管疾病，在調整受測者的病罹體重指數、膽固醇濃度、歐洲性別和年齡等風險因素後發現，研究孤獨感得分最高的孤獨人比得分最低的人罹患心血管疾病的風險升高26%。研究人員表示，會加患孤患風在分析的重病增疾指標中，孤獨感或許不像膽固醇、情糖體重指數和腎功能等指數直接影響健康，但是孤獨感所帶來的影響高於飲食、吸菸、憂鬱和體力活動。

分析發現，孤獨感得分最高的項目中，「沒有人可以傾訴」是其中很重要的項目，另外，獨居、每害參加社交活動少於1次、每月朋友和家人探訪次數少於1次，最容易發生社會孤立。研究主導的杜蘭大學公衛與熱帶醫學學院專家提醒，不應低估孤獨對身心健康的影響。

他們鼓勵獨居或感到孤獨的糖尿病患加入團體，但社交接觸的品質似乎比參與活動的次數更重要，參加活動雖然重要，最重要的是要努力交朋友、接觸人群！並且認為未來「是否感到孤獨」應該被列入糖尿病患者整體健康的一部分，如果受訪的患者表明感到孤獨，應該要趕快被轉介到心理健康服務機構。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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