高温持续谨防中暑 “情绪中暑”也要防

俗话说“夏有三伏，情绪中暑热在中伏”，高温尽管立秋已到，持续高温仍唱主角。谨防当气温过高，中暑人体大量排汗而水分摄入不足时，也防容易导致中暑。情绪中暑近期，高温泉州市就发生多起典型的持续高温中暑案例，值得引起大家的谨防重视。

租客中暑昏迷 民警破门救助

7日晚7时许，中暑洛江公安分局河市派出所接到辖区某出租房屋房东陈先生报警称：租客熊先生反锁在租房内一天一夜未出门，也防敲门无人应答，情绪中暑打电话也没接听，高温非常反常，持续他担心对方出事。

民警迅速赶到现场，发现租房房门紧锁，怎么呼叫也听不到回应。民警担心熊先生的安全状况，随即拨打120急救电话，同时在征得陈先生的同意后，当机立断用脚破门，经过数次尝试终于将门踹开。

“熊先生，你现在感觉如何？能听到声音吗？”民警走进房间，只见熊先生大热天裹着棉被蜷缩在床上，脸色苍白，浑身发烫，疑似中暑后意识模糊。民警努力将其唤醒，并在等待120急救车到来期间，按照医护人员的指导采取了先期救护措施。待救护车到达现场，民警又协助医护人员将熊先生抬上救护车，送往医院救治。

男子瘫坐执法站 交警备用药解围

露天作业场所的热辐射强度虽然比高温车间低，但其作用的持续时间较长，且劳动者头部常受阳光直接照射。中午前后气温较高时，如果劳动强度过大，人体极易因过度蓄热而中暑。

日前，泉州高速交警支队一大队水头中队民警在水头执法站执勤时，发现一光着膀子的男子瘫坐在执法站门口的地上。民警随即上前查看，发现该男子满头大汗，脸色煞白，不停地喘着粗气。民警判断男子可能中暑，随即让其服用中队备用的藿香正气水和矿泉水。经过及时救助，男子逐渐好转。

提醒

“情绪中暑”也要防

医生提醒，在暑热天气，应注意室内降温，避免在烈日下暴晒太长时间，注意饮食和休息。休息不足、疲劳和饥饿条件下也容易发生中暑。

外出工作活动时，最好避开高温时段（下午1点—3点）。若要在户外工作，需要多次少量补充水分，而不是等口渴后才补充，可以选择多喝防暑降温的饮料，如绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。

即便天气炎热，也不要过于贪凉。进入室内要控制好空调温度，室内外的温差尽量不要超过5℃。夜晚睡觉时长时间使用风扇、空调时，一定要盖薄被子，保护好腹部和背部。

饮食上，要注意节制生冷，并避免在大汗之后立即用水淋浴，尤其要避免日晒后马上冲凉或冲洗手足、洗脸，应稍作休息后再冲洗。

还要防范“情绪中暑”，以免影响工作和生活。人体的精神、心态、情绪会随着季节和气候的变化而发生微妙变化，在高温酷暑下，人不仅容易感到身体疲劳、食欲不振，还会表现出心烦意乱、无精打采、思维紊乱等不良情绪，这种现象被称为夏季情感障碍征，俗称“情绪中暑”。（泉州晚报融媒体记者张晓明 通讯员陈旖旎 王婉仪）