鼻水狂流!早晚溫差大過敏爆發 耳鼻喉科醫師授「日常解套方法」
春天的鼻水鼻喉氣溫說變就變,早晚溫差10度以上不在少見,狂流科醫對鼻過敏族群而言,早晚不堪氣溫忽冷忽熱的溫差劇變刺激,恐誘發過敏症狀加劇,大過不只是敏爆打噴嚏、流鼻水、發耳方法鼻塞,師授甚至連喉嚨痛、日常頭痛、解套頭昏腦脹,鼻水鼻喉又因鼻黏膜腫脹而常常左右輪流鼻塞不通,狂流科醫進而引發學生學業退步、早晚成人思考力退化、溫差記憶減退,大過嚴重影響生活品質,讓鼻過敏患者不堪其擾。 耳鼻喉科權威李宏信醫師表示,過敏可分為2大類別,第1類是全身性過敏,像是因食物過敏所引發的蕁麻疹、異位性皮膚炎,或是引發鼻塞和氣喘;第2類則是僅發生在鼻腔或呼吸系統,鼻腔內結構所造成的先天性過敏,容易受到氣溫變化或環境中的過敏原影響,進而引發鼻過敏。此類患者因本身鼻腔黏膜內神經比一般人更為發達,是有遺傳性體質所引發的。臨床上就曾遇過1位嚴重鼻過敏的祖母,她的內外孫均多人罹患鼻過敏症。一旦鼻子吸入冷空氣,下鼻甲黏膜上方的神經受到刺激,便會誘發鼻黏膜充血腫脹以達到加溫效果,主要是為了避免冷空氣直接吸入肺部。 李宏信進一步解釋,當患者的鼻神經過於發達時,鼻黏膜就會變得比一般人更容易充血腫脹,通常在環境濕度高,或春夏、秋冬季節交界,稍有刺激就容易誘發,以及時常進出開空調的室內等溫差較大的情況,最容易出現鼻過敏症狀。 以年齡來說,小學到大學生因年輕氣盛,其症狀也會比老年人明顯且易發作,出現如打噴嚏、鼻塞,或是鼻粘膜不停分泌出如清水般的鼻涕,鼻塞嚴重時,容易引起頭痛、頭昏腦脹或記憶力不清,鼻涕倒流至喉嚨易引起發炎,如咽喉炎、氣管炎或氣喘,影響患者的生活品質。 針對鼻過敏症狀該如何治療?李宏信說明,治療鼻過敏與治療一般全身性或皮膚過敏大不同,藥物治療較適合過敏症狀輕微的人;至於嚴重鼻過敏患者,則可透過手術切除部分腫大的鼻黏膜。 李宏信提醒,建議鼻過敏嚴重影響生活品質者,再考慮進行手術;症狀輕微者,可隨身多準備一件外套,於氣溫驟降時添加。另外,避免食用涼性食物,如水梨、竹筍、白菜等,而多運動及食用熱性食物,是有益避免鼻過敏的發生。正中午從戶外進入有開空調的室內之前,建議先到陰涼處散熱後再進去,避免瞬間溫差太大,引發身體不適或出現過敏症狀。 (常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/NOW健康) 【延伸閱讀】溫差變化大易誘發鼻過敏 年輕族群又比年長者症狀明顯
治療鼻過敏 與一般全身性過敏大不同
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