暖气房怎么开窗通风 医疗

相信不少小伙伴最近已经感受到寒冷冬季的暖气威力，每天裹得严严实实地出门，房开风医难免也会瑟瑟发抖地回家，窗通一进家门就紧闭门窗，暖气享受暖气无微不至的房开风医关怀。然而，窗通温暖并不完全意味着安全，暖气为了身体健康，房开风医你要经常打开窗户通通风。窗通

室内为什么要经常开窗通风？

室内环境密闭，暖气容易造成病菌滋生繁殖，房开风医增加人体感染疾病的窗通风险。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的暖气含量。此外，房开风医阳光中的窗通紫外线还有杀菌作用。

什么时候开窗？

早晨。早晨室内空气含氧量降低，而且整理床铺时，尘螨皮屑等乱飞，居室急需通风换气。

做饭时。煎炒烹炸等烹调方式会产生大量油烟，此时应保持窗户与抽油烟机同时开启，促进室内污染物排出。烹饪结束后，要继续开窗通风10分钟以上。

中午。中午气温已经升高，在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。

打扫时。打扫房间时，室内的灰尘细菌尘螨等物质会飘浮在空中，需开窗通风，以降低室内污染物的浓度。

晚上。天气适宜时，睡前开窗15分钟左右，可增加室内空气中的含氧量，有利于睡眠。

如何开窗通风更有效？

每次开窗通风的时间不短于15分钟，20至30分钟为宜。如果只将窗户开个小缝，通风时间需增至30至60分钟，每天开窗通风3至4次。

通风方式以形成对流为佳，例如打开家中距离最远的窗户和门，让流动的空气穿过整个房间。

什么天气别开窗？

雾霾天。在雾霾和沙尘天气，室外大气污染较重，应关闭门窗。

小雨天。下小雨时，风速和风力较小，不利于污染物的稀释和扩散，大气中的污染物会形成湿沉降，加重空气污染。应等雨下过一段时间以后，或雨过天晴、空气清新，再开窗通风。

大风天。大风可造成扬尘，且易使空气中污染物扩散，风力5级以上时应关上窗户，等风力较小时，将窗户开一条缝即可。

开窗通风要注意什么？

在早晚交通高峰时段，汽车排放的尾气会使空气质量变差，如果居住在交通主干道附近，且楼层较低，开窗通风最好避开这一时段。

老人和孩子在开窗前最好加些衣服，以免开窗后因室温突降而患病。

如果有感冒患者在家，要慎重开窗。

室内温度不要因开窗而降到16℃以下，最好控制在16至22℃。