換關節後減少膝關節負擔 人工關節才能用得比較久

換關節手術之後吃什麼東西都可以，換關就是節後減少節負節才較久不要吃胖，因為體重過重會增加關節負擔，膝關所以，擔人得比膝蓋不好的工關人更應該控制體重，避免負重關節磨損，換關影響到人工關節的節後減少節負節才較久使用年限。

關節術後仍要控制體重

不過，膝關臨床觀察發現，擔人得比大部分患者術後的工關體重不降反升，主要是換關換了人工關節後能自在活動，於是節後減少節負節才較久心情大好，到處旅遊、膝關吃吃喝喝，擔人得比加上缺乏運動，工關導致體重直線上升。

另外，許多人保養筋骨膝蓋，常會食用鯊魚軟骨或葡萄糖胺等保健食品，目前包括瑞士、美國等先進國家的大型國際研究皆顯示，至今仍無證據支持吃這類保健食品可以治療退化性關節炎，其效果見仁見智、仍有爭議，尤其鯊魚軟骨還有動物保育問題，所以不鼓勵花大錢買來吃。

走路就是復健

患者接受膝關節手術兩個禮拜後應回診，讓醫師檢查傷口腫脹及癒合情形，了解患部照護、膝關節復健及腿部肌肉訓練情形是否良好。「走路就是復健，關節活動度可自己扳。」

患者不拿拐杖情況下，術後半個月的關節活動度應大於135度；術後6個禮拜需回診照X光片，並觀察走路狀況，是否已達行動自如的標準；術後1年應追蹤X光片是否有磨損。

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