文：孫明儀
與長輩共處，爸媽寶好要懂得滾動式修正
常有人說，自寶正促作結婚不只是帶跟懂兩個人的事，而是長輩此合兩家人的事。其實不只結婚，起帶生孩子也是養孩。如果再加上是滾動整個家族第一次迎接第三代，那麼新手父母承受來自長輩的式修關心可能還會更多。
很可能打從一懷孕，進彼長輩就會給許多意見或叮嚀，爸媽寶好有時過多的自寶正促作關切會讓夫妻兩人備感壓力。相反的帶跟懂，也有的長輩此合長輩對孫子即將到來反應冷淡或漠不關心。有些長輩只在意自己的起帶生活，早早就撂話不會幫忙照顧孩子，養孩這樣畫清界線的反應，也可能讓準爸媽感到不開心。
所以，接下來我想談談如何與長輩共組帶養孩子的團隊。如果你跟爸媽、公婆都沒有上述這些困擾，或是你與長輩的關係一向很好，他們既不會過分干涉也不會淡漠不理，那我要恭喜你，他們會是你很大的助力，而且有了長輩的參與，孩子會擁有更多的愛，過得更幸福。
如果你目前是跟長輩一起帶養孩子，或是在帶養過程中與長輩有溝通上的困難，希望以下的分享能幫助到你。
首先，要懂得「滾動式修正」與長輩的互動關係。
在結婚之初，我也曾經歷過與公婆的磨合期：不太能理解他們的邏輯，但又希望他們可以喜歡我，為此還掙扎過一陣子。當時我最好的朋友告訴我：「我從不預設也不期待公婆一定要喜歡我，因為我對他們來說就是個陌生人。」她的話如同當頭棒喝，讓我開始反思自己是否對他們懷抱著不切實際的期待——期待他們喜歡我，可以像自己的爸媽一樣溫暖。這才發現，很多時候在跟公婆的互動中會覺得受傷，並不是因為他們做或沒做什麼，而是因為自己對他們有過高的期待。
說實話，就像我們希望受到尊重，長輩也有自己的想法以及理想的退休生活。他們辛苦了大半輩子，想過什麼樣的老後生活是值得被尊重的。如果在互動中發生讓我們不舒服的狀況，不妨換個角度想，這其中是否涉及不同的成長及時代背景的影響？
我這麼說，並不是要你委屈自己接受他們。成長背景不同會導致想法各異，這樣的差異本來就沒有誰對誰錯。
我自己的體會是，跟長輩相處時，「對或錯」好像不是最重要的，如何在種種差異中，找到可以和平相處的方法，才是重點。比方說，我們在傾聽他們時，無須完全認同他們的行為或想法，如果有無法贊同的部分，就當作是了解對方的資訊即可，告訴自己這就是為什麼對方跟自己不一樣。
其實不一定是年輕一輩有想法，長輩對於自己要進入新的角色也會有不同想法。曾經聽過家族一位長輩開玩笑說自己這麼老了，只剩下三個功能：「在家煮飯，幫忙帶孫子跟等死。」雖然她是笑笑的說，但我相信她心裡是有點酸澀的。無論長輩如何認定自己的角色，他們的確沒有義務幫忙帶孫子，畢竟他們已經當過父母了，更何況孩子是我們自己的！
所以，不要一懷孕就期待長輩一定要對我們好、對孫子付出。我們越能放掉期待，就越不容易生氣或覺得受傷。此外，不妨捫心自問，自己對長輩的期待是否只站在對自己有利的角度，並沒有替他們想。
有時在網路的靠北版，會看到一些年輕爸媽的抱怨，抱怨公婆不照自己的方式帶小孩、抱怨公婆很難溝通等等。其實願意幫忙帶孩子，對長輩來說，也是一個未知的旅程。不管他們年輕時有沒有親自帶養過孩子（就算有，那也是幾十年前的事了），長輩的想法和體力都不同於以往，他們也需要摸索、也會犯錯，所以不要太嚴苛地對待長輩。彼此多些體諒，讓相處多些溫暖。
如果共同帶孩子，是我們與長輩一致的決定，有沒有可能在一開始時就達成以下共識：用「滾動式修正」來促進帶養團隊的合作？「我們這些大人一起來搞定這個娃」，有這樣的氛圍很重要。在我孩子還小的時候，我媽媽來幫我帶孩子，她常常會說：「咱們來看他肯或不肯！」我很喜歡這句話，因為是咱們來試試看，一起看看孩子願不願意接受。在這個過程中，祖孫三代都被允許嘗試與不確定，孫子的自主表達也會被考慮進來。
請長輩幫忙帶孩子時，別忘了也要對長輩付出關懷，至少要確保他們不會因為帶孫子太累，把身體搞壞。相互體諒與疼惜，才能讓帶養團隊更有凝聚力。
萬一長輩完全不想幫忙，只想專注過自己的退休生活，我們也應該尊重。換個角度來想，雖然少了援手，但這也意味著你和伴侶可以完全照自己的想法來摸索、帶養孩子，不是也很棒嗎？
請記住，最重要的是你、另一半，以及孩子。
自己的父母自己溝通，溝通前夫妻先達成共識
我在個案中最常看到的情境之一，是長輩過度干涉或過度強勢，一副過來人的架式，什麼都要照她的意思做。
碰到這種長輩，該怎麼辦？
曾有媽媽告訴我，只要婆婆來訪，自己就好像成了外人。婆婆會直接霸占小孩，甚至無視孩子想跟媽媽睡，直接把孩子帶到她床上。另一種情況是，不管自己做什麼，長輩常會出言批評或糾正。
我的建議是，試著畫出界線。要認知自己、伴侶及孩子這個小核心，才是最重要的，設立界線的意義，在於把親疏遠近的重要性拉出來。如果是不同世代一起住，更需要有界線，讓大家在緊密相處中可以保有呼吸的空間。
住在一起的確會面臨較多的狀況，因為直接面對叨念、建議或抱怨的機率可能會更頻繁。此時，試著找出一點自己的空間是必要的，同時也要認清自己無法改變長輩幾十年的個性或特質。如果還是覺得情緒大受影響，不要一個人苦惱，出門找朋友聊聊或是尋求專業協助，都是可以嘗試的選項。無論如何，都不要因為與長輩溝通困難，耗損了自己的身心健康或夫妻關係，真的很不值得。