研究:每天至少刷牙3次 降心臟病風險12%
每天早上起床跟飯後睡前,研究如果牙齒沒有徹底清潔,每天就會引發牙齦疾病,至少多項臨床醫學研究和最新的刷牙科學報告也一再驗證, 口腔細菌會轉移到血液,次降增加罹患心臟病及中風的心臟險機會,更凸顯簡單的病風刷牙非常重要。 牙醫師經常告誡病人「牙齒不健康,研究心血管疾病跟著來」並非危言聳聽,每天一項最新研究證明睡前不刷牙,至少可能提高罹患心血管疾病風險。刷牙根據新聞報導,次降指出刷牙不僅使口氣清新也能保護心臟,心臟險新研究發現每天至少刷牙3次,病風降低心臟病風險12%。研究 日本大阪大學醫院日前在《自然科學報告》期刊發表研究,他們分析1600多名住院患者平常刷牙的習慣,發現只有早上起床刷牙,不足以保持心血管健康。新聞提到,常刷牙、用牙線潔牙、定期看牙以去除口腔細菌,有益全身健康。 研究中分組對照發現,每天刷兩次牙,尤其晚上睡前好好刷牙的病患,即使罹患胸痛和心律不整等心血管疾病,康復和存活的機率都明顯提高。 醫界不斷呼籲大眾,每天刷牙的頻率已經跟心臟病風險高低直接劃上等號,建議每天只要多花幾分鐘好好刷牙、潔牙,就可以年年健康,非常值得。 國際中心/楊政平 編撰 責任編輯/吳苡榛僅起床刷牙不夠 不足以保持心血管健康
睡前好好刷牙 罹心血管疾病康復機率提高
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