現代人為工作奔波，妳正白天在外忙碌了一天，放鬆身心俱疲，享受香氛香味拖著沉甸甸的還被身子回家，勞動上的毒害勞累睡個飽覺可以解決，但工作對心靈造成的妳正壓力與緊繃，則需要好好放鬆一下，放鬆獲取心靈上的享受香氛香味平靜與能量。回到家能徹底放鬆，還被卸下心靈的毒害疲憊，才能讓自己充滿能量再度迎接挑戰。妳正
很多朋友會選擇「香氛」做為自家空間放鬆的放鬆方法。香氛創造了舒適的享受香氛香味居家空間，聞起來使人身心舒暢，還被讓人舒解壓力，毒害放鬆緊繃的神經，甚至擁有一個品質良好的睡眠。
這些香味聞起來使人身心舒暢，但妳知道這些香味是真的安全嗎？天然的來源可以達成妳身心靈健康，以及芳療效果，但如果使用的是化學成份合成出來的香精，卻會讓身體產生傷害。
生活中的香味真真假假，連食物都有來自香精的調味，記得之前看電視，專家拿香精在水中一拌，隨之調出一碗香味四溢的濃郁豚骨拉麵湯頭。合成香精除了對身體沒有任何益處，還會造成身體的負擔，輕則引發過敏，部份成份甚至會擾亂人體荷爾蒙與雌激素，引發惡性腫瘤。吃下肚和聞久了對身體都沒好處，像計程車上常用的車用香精，價格低廉，當然不太可能去用到天然精油，這時就是打開車窗保持通風避免吸入。
香精和精油有什麼不同呢？現在的香精幾乎來自化學成份，對人體沒有益處，而精油來自天然植物，最早來自古埃及印度，是歐洲歷史優久的自然療法，能深入體內，對身心露都有治療效果。
簡單說香精是化學調合香，吸多對身體只有壞處。精油則來自天然植物，有著放鬆、抗菌、安撫等不同功能，不同種類有不同功效，與中醫其實有異曲同工之妙，都是利用植物的特性來達到治療效果。
市面上常見香精產品
廣告中長髮飄逸的女生，風拂起她的秀髮帶來一絲動人的髮香，那是戀愛的味道嗎？不是的，那個就叫香精，絕不會是精油，因為精油的味道是沒法持久的。市面上洗髮精洗後香味持久，就是因為加了大量香精和定香劑，甚至還有廠商推出香味更濃厚更持久的香水洗髮精，保證妳香一兩天，也就是添加更多香精和定香劑使其香味能殘留在妳身上更久而己。甚至將產品定位重新包裝後，香精加量這件事就變成香味持久的優點了。
天然精油的香味是無法持久的，天然精油經使用後很快就會揮發掉，而香精產品通常都能讓香味持久，如上述的洗髮精。另外常見於生活產品的則是洗衣精，真正添加精油旳洗衣精，只有在洗的當下倒進洗衣機時會聞到精油的香味，等衣服洗起來烘乾後，則不會有任何香味殘留在衣物上，而一般洗衣精使用後則香味撲鼻，濃郁的香味讓你「感覺」衣服有被徹底洗淨及柔軟的效果。
其實市面上許多芳香產品都使用香精，像是這兩年很受歡迎的擴香竹就大多使用香精，因為純精油做擴香竹散發香味的效果其實沒有這麼好。另外則是空氣芳香噴霧，市面上超市通路能買到的，幾乎都是香精製成的產品。
如果要真正精油製成的空氣芳香劑，就要到香氛通路去找尋。這兩年來歐洲也有愈來愈多複方精油製成的環境噴霧，而且除了香味，還有各種不同的效果，如驅蟲、除塵蟎、抗菌、助眠、冥想、放鬆、減壓等。
如何選擇一瓶好精油？
知道精油的好，也要會挑精油，有真的就會有假的，市面上有許多成份不純的精油，也有香精充當精油的。消費者買到便宜精油，以為撿到便宜，把化學合成精油買回去嗅吸，荷包好像省下來了，但最終傷害的仍是自己的身體。
各種類精油其實依稀有性，蒸餾精油的難度，是否為有機等級，都有不同的行情價格，如果價格比市場行情價便宜太多，那不是賺到，而是很危險。因為低於市價行情的精油，最有可能就是化學合成的。如玫瑰精油因取得不易，1ml的行情就要數千元，前陣子曾在電視購物看到一台水氧機送上10罐精油只要1480元組合，其中兩瓶還是玫瑰精油，這種產品千萬別貪小便宜購買，因為100%是假的，也就是會傷身的黑心傷品。另一種可能就是品質較差的精油當然也會較便宜，因為在精油市場，精油會分成許多等級，也有不同的價位。
那要如何分辨精油的真偽呢？方式有許多種，用燒的、蒸餾或滴在水中都是分辨真假的方式，但這些方式要一般消費者能立刻分辨還是有難度。如滴在水中，就會因精油種類和特性不同，有些會沉於水底，有些則會浮散在水面，會有多種狀態，消費者很難成細節瞭解。也有另一種方式是將精油滴在衛生紙上分辨，將衛生紙對折再對折，把精油滴上去，等精油乾掉後天然精油會呈現水漬狀，而假精油則會像油一樣暈開。消費者沒試過多次，要區分也有難度。對於老手來說，最有效的分辨方式還是經驗，常接觸天然精油，很自然的就能區分出化學與天然在味道上的差異，如香味較死板、有粉味，都可能是假精油，天然精油的香味變化是較多的，添加在保養品中的是精油還香料，也能用這些方式做分辨。
其實最簡單和最快的選擇，就是只買有認證的精油，其它不管大品牌或來路不明的品牌，沒有認證，我就不會買回家使用，避免吸到化學溶劑的風險。大牌子的產品也未必純，我也曾在大百貨公司的香氛品牌專櫃的水氧機聞到像是香精的味道。
所以最方便安全的做法，就是購買取得有機認證的精油，證明不含化學合成成份。其它如精油品質認證之類的，因為原料只是成品的一部份，誰知道被分裝後的成品，裡面還加了什麼別的呢？所以可信度也不夠。
購物前一定要確認有機認證是印在產品瓶身，因為現在很多廠商，在網頁上放個ECOERT的LOGO就說自己擁有有機認證，廠商也知道現在的消費者愈來愈注重健康，所以經常謊稱自己有認證，在網頁上放上認證標誌。但您收到的產品上沒有，那就是假的，別管廠商說自己的某項「原料」有拿到認證，都不需理會，產品上印有認證，才會是整瓶驗證合格的產品。
所以下次你看到一間廠商在網頁上放上ECOCERT認證，但產品上沒有，你其實可以直接去信給ECOCERT，將網址提供給他們，詢問此公司是否真的取得ECOCERT產品認證，ECOCERT會非常樂意幫你查詢，並對黑心廠商發起訴訟。
常見使用在精油的認證有哪幾種呢？
1. USDA認證、ECOCERT認證、BIO認證
成份最低標準必須為95％天然成份，有這些認證的精油可使用於精油擴香儀，但是不可以食用。
2. 歐洲之葉以及AB認證屬於農業有機認證
一般在歐洲進口有機食品上經常可見到這兩個標章，因為是食品等級，在安全性上比ECOCERT更高，可使用於精油擴香儀，也可少量滴入水中飲用，但還是需要芳療師輔導使用，因為少部份精油是不適合口服的。
以上這些標章，是有機精油經常使用的認證，所以大家在選購精油時，照著認證去選擇，就可以百分百避免買到品質不佳的假精油。
香氛器具上的選擇
市面上香氛器具眾多，市場上有各種各樣的芳香用品，包括精油蠟燭、擴香竹、線香、電子加熱薰香、水氧機、擴香儀、芳香噴霧等。目前最廣泛的兩款用具則為水氧機與負離子振盪擴香儀。而到底該買水氧機，還是擴香儀呢？目前消費者大多以外觀為選擇，水氧機在外觀上變化較多，而且有水霧的效果，在居家佈置上可以說視覺效果較豐富。負離子擴香儀大多造型古典，噴的是分子細化的精油煙霧，與現代居家裝潢較不搭配。但除了家中擺飾的搭配性，兩者有何差別呢？
以效率來比較。水氧機是由增濕器為原理，以水氣發散精油香氣，而擴香儀是使用振盪的物理原理讓精油分子撞擊玻璃，轉化為像霧氣的極細緻分子，快速散播到空氣中，在芳香的表現上，擴香儀較能將香味快速完整的擴散，而水氧機則效率較差，因為油水並不相容，每款精油對水的表現也不同，而為了要使用效率好，廠商就可能會在精油中添加定香劑，香精，界面活性劑等成份，讓香味擴散效率更好，但吸入人體則對肝腎有負面影響。
而在芳療上的表現，振盪式擴香儀因為不用再加水，不破壞精油分子，讓精油活性保存完整，細小的分子也能很有效率的被鼻黏膜吸收至體內循環，達到效果。
我們曾經循問製造擴香儀和水氧機的老師傅到底哪種機器最好呢？老師傅簡單的回答說「如果你是要做芳療那就選擴香儀，如果你只是要做芳香，只是聞聞香味，那你就選水氧機」。
擴香儀就像咖啡機跟咖啡豆煮出來的咖啡，香醇濃郁，並保留了咖啡豆最原始的味道；而水氧機則需要將精油滴入機器中的水稀釋，比較像三合一即溶咖啡，雖然還是有咖啡香，但就是缺少了純正而濃郁的咖啡原味。
而在健康的部份，水氧機因為會不停的增濕，將房間濕氣加重，在台灣的環境也不太適合使用，對於呼吸道有疾病的朋友也有負面影響，而長期使用加重房間濕氣，也容易營造塵蟎最愛的潮濕繁殖環境，更容易引發過敏。
擴香儀的特性
- 主要是透過震盪的物理原理，以氣流產生真空拉力將精油吸起，依靠馬達的動力，再加上瓶身中間的兩處蕊芯，讓精油彼此衝撞，牽引到玻璃噴嘴，使精油分子撞擊玻璃霧化器，轉化為極細緻的分子，快速散播到空氣中。
- 因為不需加熱加水，室內不潮濕，也不破壞精油分子，能讓細小的精油活性保存完整，並且以最自然的方式讓人體完全吸收，深入人體，達到真正的芳療效果。
- 擴香儀震盪時，不僅能將精油分子霧化得更小，還能釋放出數億個微粒活性分子，讓室內形成負離子的健康狀態。
- 使用擴香儀時，要特別注意選用純精油，不可隨意購買來路不明的精油，質地較濃稠的精油也不建議單獨使用，否則容易造成蕊芯的阻塞。
水氧機的特性
- 水氧機原本的功能是為室內加濕，在歐美、日本、韓國等較乾燥的國家廣受歡迎。後來，為了增加香氣，才讓水氧機與精油結合成功，成為日益普遍的擴香工具。
- 水氧機的運作原理是藉由超音波震盪將水分子霧化，讓精油隨著物化的水分子飄出，因此震盪頻率的高低會影像霧化結果。
- 水氧機每小時會揮發80～100c.c.的水，台灣的氣候較為潮濕，除非在冷氣房中使用，不然容易讓室內更加潮濕，讓黴菌滋生，加速塵蟎繁殖，造成呼吸道疾病，引起氣喘、過敏，房屋也容易產生壁癌。
- 因為加入水份，會使精油的濃度降低，也讓擴香功能比較有限，通常愈靠近水氧機的位置，味道會愈濃，反之愈遠則香氣愈不明顯。
- 油比水輕，且油水無法融合，通常會加化學界面活性劑，因此水氧機中的精油會消耗得很快。
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