冻冰天气与“企鹅步”更配

雨雪恶劣天气，企鹅步安全隐患大大增加，冻冰雪天路滑人们在走路时机容易摔倒，天气记者在宿州市立医院采访获悉，更配这两天，企鹅步院骨科收治滑倒摔伤的冻冰患者比之前增多了不少。

连续的天气雨雪天气过后，宿城路面积雪成冰，更配路滑导致行人屡屡摔伤。企鹅步在宿州市立医院北区外科楼11楼，冻冰骨一科主治医师年争好告诉记者，天气这几天前来就诊的更配患者比平时增加了不少。

下雪天是企鹅步摔伤等外伤病的高发期，虽然现在市民防范意识加强，冻冰但仍然防不胜防。天气如果在冰雪路面走路或者骑行不慎摔倒，在摔倒后如何更好地保护自己呢？

宿州市立医院骨一科主治医师年争好：“如果不小心摔倒了，我们要进行一个自我评估，如果只是一个简单的擦伤，我们要自行处理，用碘伏或者酒精消毒，避免二次感染。如果是比较严重的损伤，觉得自己站不起来了，或者局部疼痛、肿胀、畸形比较明显的话，怀疑骨折，我们要寻求其他人的帮助，必要时打120的急救电话。如果伤的是脊柱，不要擅自搬动病人，要进行一个专业的救治。”

下雪天掌握一个不容易滑倒的走路技巧非常重要，记者在网上看到，有一些视频教学走企鹅步，可有效减少摔倒情况的发生，这是否有效果呢？

宿州市立医院骨一科主治医师年争好：“模仿企鹅行走在雨雪天气能够起到一定的防滑作用，但是我们要掌握企鹅行走的要点，双脚打开，与肩同宽，然后小碎步行走，把身体前倾，每一步踩实再行走。”

此外，医生还建议，雨雪天气出行时穿着防滑性能好的鞋子，小步慢走，不要急停或急转身，不要穿着高跟鞋和厚底鞋，不利于感知地面情况，容易造成滑倒和摔跤。

全媒体记者：樊鹏杰

新媒体编辑：李喆